當年詮釋《海角七號》櫃台妹一角的美麗女藝人張心妍,如今不僅身為人妻、人母,更再度懷孕成了孕媽咪。在現實世界的多重身份中,她一樣應付自如,一如電影裡的角色般,張心妍最為享受身為媽咪的身份;而今「為母則強」的她,甘願為女兒Zia再造一個她(妹妹),也讓愛她的老公甜蜜端出更多的愛妻佳餚!
母愛最大!破例再拼第二胎
好不容易將大寶Zia養到三歲大,讓這一對新手父母「重獲個人自由」的階段,張心妍夫婦原本打算絕不計畫再生第二胎的。尤其,寶寶剛出生的前三個月,被夫妻倆視為最折騰作息的恐怖階段,直到今天回想起來,倆人都還「心驚驚」,如果真的還要再次經歷,簡直是小倆口最大的挑戰。
不想再懷孕的張心妍,偶然間,因為看見大寶Zia在跟表姊弟的小孩玩耍時,總會不斷的想要照顧其他比自己年紀還幼小的孩子,然後對小小孩們總是又抱、又親的,還主動分享自己所擁有的玩具,有時甚至還請求媽咪抱其他小朋友給她看,或請媽咪送玩具給小朋友們。
年僅三歲的Zia,經常「盧」著心妍媽咪說:「媽咪~媽咪!拜託~拜託!幫我生一個妹妹吧!」於是張心妍也低著頭問Zia:「可是妳不覺得,自己一個人擁有一切很開心嗎?」但Zia卻還是拽著媽咪的衣角、拗著撒嬌的脾氣說:「可是…我想要,我想要,我真的想要妹妹啦!」
突然間某一次,張心妍意識到,自己居然能有時間暢快聊天了!這才發現寶貝女兒Zia不是黏著媽咪,而是在跟其他小朋友玩的好投入,都不會強迫媽咪過去陪她玩,或需要媽咪緊迫盯人照顧她時,張心妍這才感到:「我怎麼變得那麼輕鬆?!」好友於是也勸她說:「真的,只要再苦兩年,之後天堂就是妳的喔!因為兩個小孩子會自己玩,不會煩妳,還能夠帶著孩子出門喝下午茶咧!」
本來堅持只生一胎的張心妍,沒想到最後真的動搖,主要是拗不過寶貝愛女Zia極力的再三要求媽咪「生個妹妹陪她」的心願,使愛女心切的張心妍,鼓起勇氣打破了原本和老公協議的想法,甘願為Zia再度忍受懷胎十月的辛苦過程,只希望能滿足寶貝女兒Zia的小小心願,實在可以說是,母愛真的超級偉大!
運動!孕動!要孕也要動~
身材高䠷、喜愛運動的張心妍,即便懷孕後,體態曲線仍然優美而結實,行動上也輕鬆得就像沒事一樣。
所以,她也不吝分享讀者有關平時運動的各項優點,包括:運動能使人心情變好、思考更為開朗;也不容易有什麼產前或產後憂鬱的傾向,尤其張心妍懷這一胎在運動上更為積極,所以也讓張心妍比上一胎懷孕前期的狀況更穩定。
而有過第一胎經驗的她,好不容易度過難熬的妊娠初期,如今的她不僅沒有透過大吃大喝補回來,反而運動量很大,靠著每週3次含「重力訓練」、「孕婦飛輪」、「皮拉提斯」等運動來維持體能,因此從張心妍的外表看,完全沒有身懷六甲的負重感!
跟懷大寶Zia的時候比起來,張心妍比起第一胎剛懷孕時,選擇在飲食上更為忌口,也是因為考慮到這可能是她最後一次的懷孕,因此也不希望生完之後,準備瘦回來時,又必須花費更大的力氣。而喜愛運動的她,也因為過去就有每週固定運動的好習慣,所以除了前期孕吐以外,整體孕期其實都感到十分舒適自在。
不過,張心妍也建議,如果懷孕想做運動,最好是斟酌個人體質來選擇比較恰當喔!如果過去就有運動習慣的人,懷孕基本上都可照常運動,而且什麼類型的運動多半都可。
生女兒最好,每一天都I love mom!
張心妍形容說,自認懷第二胎的期待感,跟懷老大時差滿大,因此語出心疼的說:「我覺得,老二有時真的還滿可憐的~所以,何謂老二哲學?讓我這次懷孕慢慢能了解。
因為懷老大時,完全不知是什麼情況,所以也會格外興奮和期待,但這一胎已知的情況都有經驗了,所以期待感完全消失;但是對Zia來說,期待感卻超大!甚至Zia剛知道我懷孕時,還高興的拼命尖叫,一直親我肚子呢!」