孩子1～4歲左右是訓練生活常規的重要時期，舉凡自己吃飯、上廁所、收拾玩具等，都是必須建立的規矩，其中如廁訓練是最讓父母頭痛的一個項目，家長應循序漸進的引導孩子學習如廁規矩，減少責罵、多陪伴鼓勵，才能讓寶寶離成熟之路更進一步喔！
寶寶擺脫尿布指標
想讓寶寶的小屁股成功擺脫尿布，可不是隨隨便便的把尿布脫掉就好，若寶寶的一些基本行為還不夠成熟，即使父母用強硬的態度要求寶寶控制想上廁所的欲望，也是事倍功半，如何能確定寶寶已經可以開始嘗試到小馬桶上如廁？一起來Check寶寶的發展指標吧！
基本動作行不行
孩子必須坐得夠穩、能抓緊馬桶輔助坐圈，才不會造成從馬桶上跌落的意外。
Check！
□寶寶能自己行走、跑。
□能蹲下持續一小段時間。
□寶寶會穿脫褲子（即使不熟練也沒關係）。
□寶寶會自己爬上小馬桶。
□寶寶能安穩的坐著不會摔落。
認知、語言發展要成熟
每個孩子的認知及語言發展能力不同，有些寶寶1歲多就能以簡單的詞彙表達需求；有些則是語言發展較不成熟，牙牙學語的說話方式讓成人無法理解，當孩子想上廁所時，若成人無法即時反應過來，孩子可能就會來不及而尿褲子，如此一來便會增加寶寶的挫折感，讓孩子對尿布更依賴。
施素娥理事提到，要評估孩子的語言是否已成熟至可以練習脫尿布，可以在孩子仍穿著尿布時就開始引導，提醒他們想上廁所時告知父母，例如：要尿尿、臭臭。另外孩子的認知發展也是需要評估的指標，例如孩子是否能聽從父母的指令，正確使用馬桶坐圈、沖水閥等，在確認孩子已經能理解、表達清楚後，就可以嘗試如廁訓練。
Check！
□寶寶理解穿著尿布的不適感，願意配合戒尿布。
□寶寶知道如何正確使用小馬桶。
□寶寶可以聽從簡單的指示，例如：抓穩、扶好等。
□會表達尿尿、便便等字眼。
□想要排尿、排便時會預告照顧者。
身體準備好了嗎
寶寶隨著年齡增長，神經發展逐漸成熟，膀胱的容量也會增加，約在2歲後就能發現寶寶的排尿間隔時間拉長許多，因此除了衡量寶寶的動作及語言發展指標之外，身體的成熟度更是如廁訓練成功與否的關鍵之一，太早戒尿布，失敗的機率也會提高。
建議家長可以在孩子1歲半至2歲左右，各方面條件都齊全的狀態下開始進行，施素娥理事也提醒家長，若發現寶寶的尿布能在2～4個小時內維持乾爽，就可以試著開始進行如廁訓練。
Check！
□一天有2～4個小時尿布維持乾爽。
□寶寶能控制下腹用力。
□家長可以大約知道寶寶固定排尿、排便的時間。
Start！如廁訓練
在確定寶寶的基本條件都已經具備之後，就要開始著手如廁訓練，施素娥理事提醒，訓練的過程父母應保持耐心，並多給予鼓勵，才能讓寶寶不會因為挫折而抗拒、放棄，若爸比媽咪家中有即將戒尿布或正在進行如廁訓練的寶寶，就趕快跟著以下訣竅，讓寶寶順利養成如廁好習慣。
事前先溝通
當家長注意到孩子有尿意或便意的時候，可以主動提醒，例如有些孩子想上廁所時會撫摸褲子，或是扭來扭去，家長應鼓勵孩子：「你現在想上廁所了嗎？先忍耐一下下，我們到馬桶上去尿尿，你好棒喔！」讓孩子對如廁訓練更有信心及動力。
引導孩子上廁所
施素娥理事建議爸比媽咪，坊間有販售許多與如廁訓練相關的繪本書籍，可讓寶寶從故事中理解到如廁訓練的大致流程，且家長也不必勉強孩子一定要使用兒童專用馬桶或成人用馬桶，有些孩子可能覺得使用小馬桶很不好意思，有些孩子則是認為使用成人馬桶很困難，因此只要寶寶願意進行如廁訓練，無論使用哪種馬桶，父母都不需太堅持。
行為、規矩同時學習
當孩子願意嘗試到馬桶上排泄後，父母可以評估孩子大約多長時間，或哪些特定時候會有尿意，例如睡前、睡醒後，或是在喝完牛奶半小時後，已經消化得差不多，就可以嘗試帶孩子去上廁所，或也可以採用定時法，例如每隔2小時就帶孩子到馬桶上坐著看看有無排尿，每次大約2～5分鐘左右。
家長可於一旁陪伴，跟孩子一起唱唱歌，或是在馬桶附近張貼一些可愛的圖畫，讓孩子在等待上廁所時分散注意力，將如廁訓練營造成輕鬆有趣的過程，並於過程中大大讚美孩子坐在馬桶上的舉動，增加其信心。
然而，即使孩子沒有成功排尿，也不用強迫孩子一定要「尿出來為止」，只要提醒寶寶「沒關係，那等一下想尿尿的時候要說喔。」或隔一陣子再帶寶寶到馬桶上試試看。
