頭髮，就如臉蛋一般，無法讓人忽視。許多人誤以為源自於基因、荷爾蒙的雄性禿無法治療，台北長庚植髮中心主任陳建勳自一九九九年以來，長期累積皮膚外科、植髮相關個案、研究，並耕耘植髮部落格分享相關知識，新作《絕對有方髮》指出：「雄性禿以『蠶食』的方式攻城掠地，等你發現時早已江山易主！」當我們若發現頭皮從頭髮的縫隙中愈露愈多時，該怎麼辦呢？別急，讓陳建勳醫師先為大家解答如何辨別異常性掉髮！
毛囊也要喘口氣，休止期落髮嘸通驚
一般而言，生長頭髮的每個毛囊都有一定的生長週期，處於生長期的頭髮會漸漸成長，而後進入退化期，最後到了休止期。然而不一樣的是，休止期的毛囊只要休息三個月，待舊的頭髮脫落後，毛囊又會再度恢復生命力，生長三到七年之後才會再行休息。因此，一般洗頭時掉落的頭髮，通常都是休止期的落髮，頭髮本來就不會無限制地成長，每隔三到七年，就會休息三個月，讓毛囊喘口氣。以一般人大約十到十五萬個毛囊來看，若以十萬個毛囊計算，每天一百根上下的掉髮都在合理範圍內，熟年朋友其實不必太擔心！
由於禿頭問題確實及早發現、治療，愈好控制，因此觀察掉髮就顯得相當重要。陳建勳醫師提出幾個做法：首先，由個人信任、固定的髮型設計師觀察髮量變化，肯定比素未謀面的醫師對個人頭髮密度更為敏感；再則，可以準備兩面鏡子，用強烈一點的光源照在頭上，如果在強光下，可以從前面的髮線看到一公分以後的頭髮或空隙，那麼就要提高警覺了；還有，打濕頭髮也有助於發現頭髮間距、密度是否變化，這些觀察頭髮密度的方式，都不失為數算掉髮「數量」之外的好方法。
除此之外，還有個方式可以辨識自己究竟是額頭高還是前額禿。一般的額頭高度約為四個指頭幅度寬，因此，以自己的食指到小指的寬度當基準，把小指下緣靠在眉毛上緣，食指的上緣附近多半為前額髮線，這樣的額頭高度大約七到九公分，若高出太多就得注意了！
想要拯救掉髮，千萬別錯過搶救毛囊的黃金時間，陳建勳說：「以前有位前額禿的患者，在頭髮快要呈現掉髮症狀時來診斷，結果吃了三個月的藥後，原本變細、很快就進入休止期掉落的頭髮，真的變粗、長回來了！」當然，陳建勳補充：「有些雄性禿的症狀，也許不一定能回復到像過去那般茂密的頭髮，但若及早發現、治療，至少可以讓頭髮維持住現狀。」況且，就算只是維持現狀，本來三到五年就會光禿一片的頭頂，吃了藥後可能三十到五十年後才掉，這樣也算值得了！
一般來說，雄性禿的正式名稱為「雄性基因禿」，主要因素為基因遺傳、男性荷爾蒙，兩者缺一不可，當然，遺傳會是首要條件。
而目前雄性禿的治療主要分為外科和內科療法，內科療法包括外用的MINOXIDIL（市售生髮水的主要成分）、以及內服藥物finastride；外科則以植髮為主流。雖然雄性禿無法完全治癒，畢竟基因無法改變，但至少想要擁有頭髮已不是天方夜譚。
【文字／黃沛云】
【完整內容請見《Life Plus熟年誌》 2014年11月號】
