李婉萍 最新文章

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    【請問婉萍營養師?】Q:吃鳳梨就可以得到足夠的鳳梨酵素?A:鳳梨酵素主要在莖、果、葉和果皮都有,市售做成藥品和保健品的都是來自於鳳梨莖,因為...

    來源:李婉萍營養師Facebook 2018-05-15
  • 小寶寶四個月就可以吃牛肉?

    【請問婉萍營養師?】Q:小寶寶四個月就可以吃牛肉?A:小寶寶在四個月後鐵的儲存量就開始慢慢減少了,他們已經能消化與吸收牛肉的蛋白質與鐵質,只...

    來源:李婉萍營養師Facebook 2018-05-08
  • 我家孩子不吃青菜,到底該怎麼辦?

    【 請問婉萍營養師?】Q:我家的孩子不吃青菜,到底該怎麼辦? A:小孩不喜灣吃青菜,這是正常的喔!因為大多青菜都帶有苦味...

    來源:李婉萍營養師Facebook 2018-05-01
  • 血糖高不吃飯!吃這些也會高?

    【請問婉萍營養師】血糖高不吃飯!吃這些也會高?常常有人問婉萍營養師,為什麼我都不吃飯了?血糖還是很高......那究竟你都吃些什麼?...

    李婉萍營養師 2018-04-24
  • 便祕吃水果!哪兩種纖維最高?

    【請問婉萍營養師:便祕吃水果!哪兩種纖維最高?】有吃水果,怎麼還是無法改善便秘呢?所謂一天吃30公克的膳食纖維,可以改善我們的腸胃道,若將3...

    來源:李婉萍營養師Facebook 2018-04-17