李婉萍 最新文章

• 吃鳳梨就可以得到足夠的鳳梨酵素？

  【請問婉萍營養師？】Q：吃鳳梨就可以得到足夠的鳳梨酵素？Ａ：鳳梨酵素主要在莖、果、葉和果皮都有，市售做成藥品和保健品的都是來自於鳳梨莖，因為...

  來源：李婉萍營養師Facebook 2018-05-15
  
• 小寶寶四個月就可以吃牛肉？

  【請問婉萍營養師？】Q：小寶寶四個月就可以吃牛肉？A：小寶寶在四個月後鐵的儲存量就開始慢慢減少了，他們已經能消化與吸收牛肉的蛋白質與鐵質，只...

  來源：李婉萍營養師Facebook 2018-05-08
  
• 我家孩子不吃青菜，到底該怎麼辦？

  【 請問婉萍營養師？】Q：我家的孩子不吃青菜，到底該怎麼辦？ Ａ：小孩不喜灣吃青菜，這是正常的喔!因為大多青菜都帶有苦味...

  來源：李婉萍營養師Facebook 2018-05-01
• 血糖高不吃飯！吃這些也會高？

  【請問婉萍營養師】血糖高不吃飯！吃這些也會高？常常有人問婉萍營養師，為什麼我都不吃飯了？血糖還是很高．．．．．．那究竟你都吃些什麼？...

  李婉萍營養師 2018-04-24
  
• 便祕吃水果！哪兩種纖維最高？

  【請問婉萍營養師：便祕吃水果！哪兩種纖維最高？】有吃水果，怎麼還是無法改善便秘呢？所謂一天吃３０公克的膳食纖維，可以改善我們的腸胃道，若將３...

  來源：李婉萍營養師Facebook 2018-04-17