中醫周宗翰

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  • 想減重、促循環 睡前泡腳拍打立大功

    看體重計數字一直降不下來,讓人感覺很沮喪。中醫師強調,想要健康減重,提升基礎代謝率是關鍵。若在睡前泡腳、拍打肝經、膽經經絡,有助提升代謝及循...

    健康醫療網/記者蘇湘雲、黃軍瑋報導 2016-09-05
  • 吃生菜減重 當心子宮、攝護腺都受害

    吃生菜減重,對身體很不好。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰在2016台北健康產業博覽會「健康美講堂」中提醒,習慣吃生菜減重,日積...

    健康醫療網/記者蘇湘雲報導 2016-08-29
  • 中醫打擊子宮肌瘤 先從減重開始

    33歲上班族女性4年前於公司健檢身高156公分,體重59公斤,BMI值為23尚屬於正常範圍,當時子宮平滑肌瘤約為4公分,平時月經量比平常女性...

    2016-07-25
  • 常感天旋地轉恐是中風潛在風險

    年近70的奶奶常常感覺早上起床時突然感到一陣天旋地轉,還發現做轉圈、甩頭、彎腰後站起來等動作很容易頭暈,好像牆壁、房間的擺設都在動,她的身體...

    2016-07-01
  • 生理期吃補學問大 小心越補越大洞

    天氣越來越冷,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等暖呼呼的真吸引人,但相信許多女性都有一個疑問,秋冬食補碰到生理期,到底吃還不吃?其實不是麻油雞,當歸鴨...

    2016-06-10