心臟病高血壓老人慎喝茶

2012-04-16
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    喝茶以其提神醒腦、消除疲勞之功效備受老年人的喜愛。

    然而,茶可不是張口就喝那麼簡單,稍有不慎也會影響健康。

    茶的最佳飲用時間:進食後0.5~1小時。

    茶葉中含有較多的鞣酸,若飯後馬上飲茶,鞣酸可能會與食物中某些微量元素結合,影響吸收,時間一長,可引起體內這些元素缺乏。

    茶越濃,越容易降低某些微量元素的吸收,這也是愛喝濃茶的人易發生某些元素缺乏的奧秘所在。

    研究發現,人在進食後0.5~1小時,食物中的大部分微量元素已經吸收完畢,此時再飲茶則無干擾吸收之弊。

    某些患者對茶最好敬而遠之。首先是高血壓患者及心臟病人。

    茶固然能減輕高血壓患者的頭痛症狀,卻可使血壓增高。過量時會使心率加快,對高血壓患者和心臟病人不利。

    其他不適宜飲茶的包括:動脈粥樣硬化患者、失眠患者、痛風病人、病後需靜養的人、活動性胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者、習慣性便秘患者以及發熱的病人。

     

     

    文章出處:http://www.fx120.net/disease/200907/430496.html


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