睡眠醫學專區 最新文章

• 睡覺前30分鐘滑手機　製造睡眠問題

  睡前滑手機，很容易干擾睡眠。台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席、長庚醫院睡眠中心吳家碩臨床心理師分析，褪黑激素會讓人產生睡意，睡覺前滑手機，...

  健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 2017-03-29
  
• 女比男易失眠　這兩族群更高居失眠冠亞軍

  台灣睡眠醫學學會主辦，委由長庚醫院睡眠中心執行的一項研究顯示，全台慢性失眠症盛行率為11.3%，大約每10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦，其...

  健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 2017-03-27
  
• 輕巧呼吸器　助睡眠呼吸中止病患一夜好眠

  「台灣攝影第一人」之稱的86歲攝影大師柯錫杰，在一次工作途中突然摔倒，由於平時打鼾嚴重影響睡眠，精神不濟時多靠咖啡、可樂提神，深覺睡眠影響精...

  健康醫療網／實習記者汪芷安報導 2015-08-31
  
• 調查：銀髮族每4人就有1人失眠

  根據一項「65歲以上國人睡眠大調查」顯示，全台65歲以上國人，有失眠經驗的比例高達50.8%，也就是說，平均每2人就有1人每週至少有一次入睡...

  健康醫療網／記者張郁梵報導 2014-03-31
  
• 睡前玩手機　小心失眠睡不著

  您睡前習慣使用手機、平板電腦嗎？小心無法幫助入眠，甚至破壞睡眠的情緒！根據「全國民眾睡眠研究調查」顯示，逾3成民眾睡前習慣用手機、平板電腦，...

  健康醫療網／記者郭庚儒報導 2014-03-17