▋養生修道
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傳統中醫認為,人要順應陰陽五行養生,身體才會健康。依中醫理論,春天屬木,是萬物生長的季節,而肝臟也屬木,人體也和自然界一樣,陽氣漸盛,因此養生原則首重養肝,而且養肝除了肝臟之外,還包括有肝經,甚至會將五行概念與五臟系統功能做結合,治病時是要調節整個系統機能,才能治標又治本。 神耕時代來臨 ...健康新聞 健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-05-17
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一波波冷氣團南下,寒冷北風呼呼的吹,最讓人感到不舒服的,就是那刺骨的痛!雖然多穿衣服可以禦寒;然而,有些人則是覺得穿再多的衣服,都還是好冷,尤其是筋骨還痠痛的不得了,關節就好像是氣象預報台一樣,天氣有多冷,關節就有多痛。中醫師李深浦指出,想要驅風寒濕之邪氣,就要補正溫腎暖命門,經由中藥調理,就可以壯...中醫內科 健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-02-24
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多數男性進入中年後,每晚都得起床解尿好幾次,不少人直說,年輕時從來沒有這種困擾,以前總是一夜好眠,從不需要中斷睡眠來排尿。難道是膀胱變小了嗎?此外,人入中年,更經常出現眼睛痠澀、哈欠連連的情形,只要看一看電視,眼睛就不由閉起來,關了電視,上了床,反而躺在床上,看著天花板,久久無法入睡。專家說,這不是...健康新聞 健康醫療網/記者許碩穎報導 2016-01-13
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台灣人多氣血虛,喝參茶養生已蔚為風尚;但參茶應該怎麼喝也是有門道的!市面上多數的參茶飲為單一參品,而人群中卻有不同體質,因此,單一參茶飲多受限於體質問題,難以將參品之功效發揮至極。然而,傳統中醫認為,養生應該要配合五行運轉,以五行、五色來養生,可使身體更健康。中醫師李深浦舉例,人參、花旗參、黨參、丹...健康書訊 健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-09-22
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夏季氣溫飆升,許多人時常覺得心煩氣躁、做事失去耐性,連帶生理上也出現不適,如頭暈、口乾、口臭、失眠與便秘等症狀。當身體感覺熱,有部分人會胃口不佳,只想灌冰飲、吃冰消暑;對此,中醫師說明,胃口不佳就不吃,甚至只吃涼食,只會使體內更燥熱、情緒不佳且容易疲倦,不適症狀會更嚴重。中醫師李深浦表示,夏天會感到...健康新聞 健康醫療網/實習記者陳俐臻報導 2015-08-25
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天氣越來越炎熱,即將進入台灣酷暑,中醫說,「暑熱傷氣」,不只是大人不想吃飯,連小孩都吃不下,而父母常常用餅乾糖果來取代正餐、嗜喝冷飲,久而久之,讓嬰幼兒身體不健康,容易生病,連腸胃都出問題。到底該怎麼辦呢? 中醫觀點認為「脾健貴在運,不在補」。中醫師李深浦表示,小孩子不愛吃飯、食慾不振,夏...健康書訊 健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-07-08
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中年婦女因卵巢功能逐漸喪失,體內荷爾蒙開始下降,身體機能也開始走下坡,若是本來生理期就不順的婦女,氣血沒調節好,便會出現嚴重的更年期障礙。傳統中醫認為,十四歲天癸至、四十九歲天癸斷;因而針對女性保健隨著年齡需要,以及較易發生的疾病,做分段式保養及治療。 中醫師李深浦表示,女人以肝為先天,肝...健康新聞 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2015-05-29
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地心引力、氣壓氣候變幻莫測,增強體氣抗引力,散發體熱抵抗氣溫。寒冷的天氣,經常是陰陰濕濕的總是讓人好不舒服,尤其是上了年紀的老大人,就會覺得筋骨有如氣象台般,一碰到濕冷的氣候,就會痠痛難耐;甚至有些曾經有運動傷害者,在受傷的部位,也會出現疼痛。傳統中醫認為,人若受制於大自然的六氣,則從皮膚到骨骼,都...健康書訊 健康醫療網/記者張佐慈報導 2015-03-02