自律神經失調專家-陳惟華醫師

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    ◎呼吸有秘訣,改善自律神經?(正確呼吸,找出最佳頻率)常常腹式呼吸:用鼻吸到飽、暫停5-15秒、慢慢由嘴巴吐氣到乾淨。 舉例,「共...

    2013-02-04
  • 自律神經失調的剋星(四)

    食物可以「治病」、更可以「防病」► 天天七蔬果:吃七種當季、在地的蔬果,有機蔬果更好,充分攝取植物性蛋白質、纖維、抗氧化物和上千種...

    2013-01-28
  • 自律神經失調的剋星(三)

    ◎如何檢測自律神經是否正常?(自律神經檢測HRV現場檢測分析檢測者的自律神經是否平衡?或是交感神經過高?還是副交感神經過高?) ◎...

    2013-01-21
  • 自律神經失調的剋星(二)

    ◎什麼是自律神經?感神經兩類,其由腦幹經脊髓傳達到各器官和全身體表。負責調節身體各部位機能與臟腑正常運作,是器官內臟的中樞大腦!自律神經掌管...

    愛家自然診所/陳惟華院長 2013-01-14
  • 自律神經失調的剋星(一)

    自律神經失調的剋星之(一)一、◎時常覺得心悸、失眠、全身無力,卻找不出病因?答案可能是你的自律神經出了問題?!是的,根據這個病史的描述,可能...

    2013-01-07