▋陳惟華
▋專區簡介
◆現職
愛家自然診所院長
國防醫學院醫學系兼任副教授
國防醫學院醫學系兼任副教授
三軍總醫院兼任主治醫師
癌症關懷基金會董事
德國POLYGREEN醫療顧問
行政院經濟部衛生及醫療器材國家標準技術委員會委員
◆學歷
英國牛津大學神經學博士
英國牛津大學神經學博士
國防醫學院醫學學士
◆研究專長
自律神經、臍帶間質幹細胞
▋自律神經失調論述
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自然醫學常談到人人都有與生俱來的自癒力，以及人體有自我維護、自我診斷、和自我修復的系統。這些說法聽起來好像很抽象，距離我們實際的生活經驗似乎也有很大的落差。其實，現代醫學早就發現人體的「自律神經」系統，之所以叫做自律或自主神經（autonomic nerve），就是它擁有自我調節的能力，不需要大腦下...睡眠醫學 愛家自然診所／陳惟華院長 著 2013-05-07 -
現代人由於「生活壓力過大」和「飲食遠離天然」，導致「自律神經失調」的病友越來越多！當您覺得有不舒服症狀的時候，是身體發出健康失調的消防警鈴，提醒我們須要審視和調整自己的「生活方式」－包括飲食內容是否健康、想法心念是否正面以及是否有適度的休閒運動。如果只是使用藥物來壓制症狀，就如同剪斷身體的警報系統讓...健康新聞 愛家自然診所／陳惟華院長 2013-02-26 -
當您身體有不適的時候，請持健保卡先到醫院或是相關的內、外科診所去看病，經過醫師的診治和儀器檢查之後卻找不出病因，例如並沒有器質性的病變，也就是說要先排除長腫瘤、感染、心血管阻塞或骨折等病理情況，才到自律神經門診做自律神經的客觀檢測，根據檢測的客觀結果才能確定是否有自律神經失調以及是那一類型的失調，同...尿道、海綿體 愛家自然診所／陳惟華院長 2013-02-25 -
引起自律神經失調的可能原因有：壓力、個性和食物等多重因子造成。壓力和個性因素大家都了解，不過很少談論不當食物對自律神經的影響。我們每天需要吃三餐來攝取均衡的營養，腸道是身體的第一道防線，也是人體最重要的免疫器官。不過，由於：一、我們的食物長久以來遠離了天然，例如基因改造的食物或是人工改造的食品，缺乏...傷口照護 愛家自然診所／陳惟華院長 2013-02-19
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愛家自然診所院長、英國牛津大學博士、愛家大安殿有機蔬食餐廳顧問 首先要強調自律神經失調和精神病不同，並不是心理的疾病，而是維持身體「良好的血液循環」以及「和諧的器官運作」失去了平衡所造成的症狀，其症狀往往發生在二個或二個以上的器官系統。當自律神經失調 (autonomic disorder...腸疾病 愛家自然診所／陳惟華院長 2013-02-18
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現代人由於「生活壓力過大」和「飲食遠離天然」，導致「自律神經失調」的病友越來越多！（圖片來源／取自宇祥健康生活館） 「自律神經失調」不是精神病「自律神經失調」並不是一種精神病，而是一群「血液循環不良」的功能性疾病。自律神經系統，除了負責調控全身各處包括腦部、內臟、皮膚、肌肉和骨骼的「血液循...腸疾病 2013-02-08
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◎呼吸有秘訣，改善自律神經？(正確呼吸，找出最佳頻率)常常腹式呼吸：用鼻吸到飽、暫停5-15秒、慢慢由嘴巴吐氣到乾淨。 舉例，「共振食物」改善睡眠困擾的奧妙機轉三管齊下從根本治癒失眠：一、首要是「共振效應」：共振食物吃入口中首先立刻發揮頻率共振效應，使得視丘與下視丘會因諧波共振而調校、回歸...健康新聞 2013-02-04
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食物可以「治病」、更可以「防病」► 天天七蔬果：吃七種當季、在地的蔬果，有機蔬果更好，充分攝取植物性蛋白質、纖維、抗氧化物和上千種自然界微量元素！►不吃或少吃紅肉、牛奶和蛋：避免膽固醇、和血紅素鐵、硝酸鹽、雜環胺等致癌物；又含有人工荷爾蒙、人工生長激素、抗生素、重金屬、化學汙染物等等。►&...健康新聞 2013-01-28
