自律神經失調專家-陳惟華醫師

陳惟華 最新文章

  • 醫:「自律神經失調」的源頭

    引起自律神經失調的可能原因有:壓力、個性和食物等多重因子造成。壓力和個性因素大家都了解,不過很少談論不當食物對自律神經的影響。我們每天需要吃...

    愛家自然診所/陳惟華院長 2013-02-19
  • 自律神經失調的症狀

    愛家自然診所院長、英國牛津大學博士、愛家大安殿有機蔬食餐廳顧問 首先要強調自律神經失調和精神病不同,並不是心理的疾病,而是維持身體...

    愛家自然診所/陳惟華院長 2013-02-18
  • 醫:「自律神經失調」不是精神病

    現代人由於「生活壓力過大」和「飲食遠離天然」,導致「自律神經失調」的病友越來越多!(圖片來源/取自宇祥健康生活館) 「自律神經失調...

    2013-02-08
  • 自律神經失調的剋星(五)

    ◎呼吸有秘訣,改善自律神經?(正確呼吸,找出最佳頻率)常常腹式呼吸:用鼻吸到飽、暫停5-15秒、慢慢由嘴巴吐氣到乾淨。 舉例,「共...

    2013-02-04
  • 自律神經失調的剋星(四)

    食物可以「治病」、更可以「防病」► 天天七蔬果:吃七種當季、在地的蔬果,有機蔬果更好,充分攝取植物性蛋白質、纖維、抗氧化物和上千種...

    2013-01-28