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購物時如何避免接觸病菌

2020-04-24 草根影響力新視野(琪拉編譯)
  • 購物時如何避免接觸病菌

    即便現在人人都避免外出,進入人多擁擠的場所,但是為了民生必需,我們還是不免需要外出購物、買菜的時候。如果一定需要外出,要怎樣保持自己健康,不接觸病菌呢?以下是專家的幾點建議。

    選擇人少的時候去購物

    在COVID-19肆虐期間,外出購物都要特別謹慎小心。你可能不是早起的人,不過一大早的超級市場人最少,為了避免群聚感染,早起去超級市場買菜是最好的選擇。加上許多超市都是夜間消毒,因此早起的超市也最衛生乾淨。

    為你的購物籃與推車消毒

    研究發現COVID-19病毒可以在物體的表面上存活好幾天,所以用酒精消毒你的購物車或購物籃很重要。如果你要打開超級市場冷藏櫃的門時,最好也要先清潔與消毒把手。

    購物時停止用手摸臉

    病毒最容易傳播的方式就是用手摸臉、眼睛、鼻子或嘴巴。聽起來很容易,但是做起來卻很難。調查發現,人們平均一小時會摸臉20次。

    與其他購物者保持至少一公尺的距離

    如果可以,至少與其他購物者保持一公尺以上的距離。其他購物者可能不像你那麼謹慎,那麼至少禮貌的提醒對方。

    對人友善

    你關心自己的健康之餘,別忘記也關心別人的需要。像是如果你的鄰居有年長者,不方便外出購物,那你也可以詢問他,問他有沒有需要你幫他買些東西回來,或是幫他利用網路購物。

    盡量不要用現金結帳

    如果可以,盡量少用現金結帳,用信用卡或手機結帳。這樣會減少手接觸病菌的機會。結帳完,不要忘記也要趕快消毒雙手。

    資料來源:https://www.rd.com/culture/how-to-avoid-germs

    參考資料:購物時如何避免接觸病菌 https://pse.is/R9CJK