鍾欣怡 愛出活力100%幸福(上)

過去鏡頭前,自信展現輕熟齡女性性感魅力的《FHM男人幫雜誌》封面女星鍾欣怡。近日擔綱新節目主持,並積極從事時尚美容保養副業,在努力詮釋職業母親的角色裡,她對於小孩的親子教養觀念,相當有自己的準則。從她經營出幸福甜蜜的家庭關係中,讀者們能再度認識不同於以往的鍾欣怡。
 
快樂Working om
每當花樣年華的20歲女孩正式邁入敗犬階段後,總會理所當然的被社會化的框架侷限,將傳統的結婚觀念套用於每個適逢30歲的女性身上。面對如此課題,鍾欣怡不願從善如流。但從前未曾有過結婚念頭的她,卻在遇見丈夫孫樂欣後,開始改變了鍾欣怡原先的想法,甚至雙方決定攜手步入婚姻。在享受兩人的新婚時光,沒多久突如其來的懷孕消息,使鍾欣怡有了寶貝女兒的幸福羈絆,每當看見小乖純真無邪的笑容,就能給予鍾欣怡滿滿的生活能量與活力。
 
一份來自幸福與喜悅的厚愛
在忙於籌備婚禮之際,鍾欣怡在毫無預警的狀況下得知自己懷孕,當下夫妻兩人除了萬分激動及喜悅,沒有其他更適合形容彼此開心的心情。現在回憶起當初懷孕的過程,她仍藏不住笑意回答:「原本想先過一年兩個人的婚姻生活,再計畫生育,沒想到事發突然,這麼快的就進入到下一個人生階段。」由於鍾欣怡的母親曾經是位職業保母,讓經常接觸小朋友的她,骨子裡總是藏有調皮鬼靈精的孩子王個性,因為如此,她非常喜歡小孩,不過當自己實際為人母後更發現,那份與孩子的情感連結,是多麼深刻又動人。鍾欣怡微笑說道:「自己平時就愛用網路吸收新知,在成為新手媽媽後,為了解寶寶的營養需求及帶養知識,更用匿名的臉書帳號加入許多媽媽社團,一邊和網友切磋分享帶養小孩的經驗,一邊揣摩嘗試不同的寶寶副食品。」雖然初期也是懵懵懂懂的新手階段,但鍾欣怡很快就找到帶養小乖的技巧。鍾欣怡形容:「孩子就像是老天爺帶給我的一份禮物。」因為愛孩子,造成她在生活細節及心態上有許多微妙的變化,或許因為牡羊座的性格,鍾欣怡總是生活步調快節奏,工作忙起來很容易忽略周遭所有事物,過去的她為拚事業會將一週工作行程排滿,但因為有了小乖之後,她知道父母對孩子的家庭教育和陪伴非常重要,於是她學會放慢腳步,改變過去的生活方式,將自己調適成陪伴小乖一同成長的模範媽媽。
 
料理出滿懷家人的愛
鍾欣怡在小乖5個月大時,開始自學做寶寶副食品,看著小乖吃得健健康康,就是她最大的成就感,也因為做副食品的關係,意外發掘自己對料理的興趣,現在愛做菜的鍾欣怡,手機裡全都是食譜的截圖,過去對料理一竅不通的她,從不曾想過自己會做菜,如今卻是對食材的新鮮度非常嚴格講究的挑剔媽媽,每2~3天就會上超市購買新鮮食材,且在開始學做菜以後,才發現外食口味的重油、重鹹相當不健康。經不斷嘗試及經驗累積的結果,有次將學好的番茄肉醬粥、洋蔥雞肉粥,端上桌請公婆、爸媽品嚐,料想不到長輩們的反應,居然都是連連讚道:「欣怡啊,這還真是好吃!」鍾欣怡更充滿自信的說,有次先生下班回家,一進門聞到的香味撲鼻,讓先生大力稱讚她很有做料裡的天分。在做菜的過程中,鍾欣怡發現生活中只要有一點小小的鼓勵,就能獲得許多開心滿足和成就感,鼓舞自己有更多動力學習做菜。對於做菜,她也希望能為家人做出更多不同又美味豐富的料理給家人品嚐。
 
產後瘦身:哺乳+塑身衣
在孕產過程中鍾欣怡胖到58公斤,然而,曾在談話性節目中大聊產後瘦身方式,鍾欣怡透露自己的產後瘦身祕訣,就是哺乳加上穿塑身衣。鍾欣怡特別強調:「尤其穿塑身衣真的相當有效,因自己是剖腹產的緣故,都是得忍痛穿上,且穿著過程都需請先生協助,雖然塑身衣在穿著上較麻煩,但對於媽媽們產後身體線條的雕塑,效果十分顯著。」而在開始餵母乳時鍾欣怡就瘦到50公斤,不過到50公斤為止,開始出現減肥停滯期,不論帶孩子多耗費媽媽的體力,體重一樣不減輕,直到帶養小乖到5個月大後,鍾欣怡開始出門買菜做副食品,且每次工作回到家,當將小乖照料入睡之後,鍾欣怡利用自己的睡眠時間想隔天工作的行程安排,就在這樣每日忙碌工作及照料小孩中日復一日,不知不覺的就讓體重從50公斤,逐漸回復到現在纖細苗條的產前好身材。
 
運用溝通協調,簡化複雜生活
現在有了小乖之後,在生活上的時間分配,鍾欣怡說到:「我們彼此會搭配好對方的時間,互相聯絡誰下班去買菜,或許下班後先生有空能去買,如不行,我買完先生也一定會開車接送;照顧小乖的部分也都是雙方輪流安排好時間,相互配合。」鍾欣怡因為在家備受先生的疼愛,所以很習慣依賴另一半,不過,她和我們分享:「有一次曾經因為擔心,如果沒有先生的協助,她和寶寶完全沒有獨立生活的能力,於是她跟先生表示,不需要先生的接送,獨自用揹巾揹著小乖到超市買菜,完全沒有顧慮太多,直到拿完東西準備結帳時才發現,自己竟買了超過2500元的商品,眼前的兩大袋自己根本提不回家,但又礙於面子的關係,已經被認出是明星了,只好硬是將所有商品都結完帳,就這樣扛著兩大包、一個後背包、又一個寶寶走出百貨超市。」在經過這次的經驗後,鍾欣怡驚覺,自己竟然有如此大的力氣,更讓她笑稱:「當了媽媽之後才發現,自己的潛力無限大,根本沒什麼好害怕的。」

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