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  • 小時胖要當心! 罹患重度憂鬱症機率增

    暑假期間,家中孩童是否吃多動少,比起一個多月前看似圓潤不少呢?當心,孩童年幼時肥胖,恐對身心帶來影響,根據一篇2017年5月刊載於「每日科學」(ScienceDaily)的研究指出,體重過重,特別是小時候就出現的肥胖,會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險。罹患憂鬱症機會高出四倍之多該研究由荷蘭自由大...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-08-16
  • 勇敢追夢! 家扶青年表現亮眼

    家扶青年構力計畫 「星世代x青年」成果發表家扶基金會於7月14日至16日假台北市松山文創園區四號倉庫,舉辦「夢想星世代x青年議起來」家扶青年構力計畫全國聯合成果發表活動;讓全台不同縣市的23個家扶中心、約465名家扶青年,藉此機會相互交流過去一年參與計畫的學習與成果,進而增進彼此的新知與視野。家扶青...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-07-18
  • 「我想忘了創傷,創傷卻不想忘了我」-心靈的傷,身體會記住

    「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷,但也使我們面對自己卓越的韌性。」我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴,人就應該要能戰勝創傷,而被困在創傷中的人,若不是性格太軟弱,就是意在博取同情...

    大家出版社 2017-07-17
  • 拒絕情感綁架!遠離人際關係所帶來的身心疾病

    •為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出?•為什麼替他人著想,是一種越界?•如何有效對抗家人的情緒勒索?•怎麼樣對騷擾和霸凌說No?•為什麼人會記仇、喜歡翻舊帳?當伴侶翻舊帳時,我該怎麼辦?•如何能保有親密關係,又能堅守自己的界線不被侵犯呢?超人氣營養治療師賴宇凡,面對無數讀者的健康與生命課題,毅然回...

    如何出版 2017-06-21
  • FB執行長如何培養不放棄的孩子

    大家還記得Facebook執行長、也是暢銷書作者[挺身而進] 雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)嗎?她的先生戴夫‧戈德伯格(Dave Goldberg)在兩年前度假時因心臟病過世,失去人生摯愛的不只有她,還有當時兩名年僅七歲及十歲的幼兒。雪柔不僅要安慰自己,也必須堅強起來安慰失去父親的...

    草根影響力新視野/琪拉編譯 2017-05-20
  • 網路霸凌真的會出人命 該如何避免憾事發生?

    最近林姓女作家自殺事件鬧得沸沸揚揚,不只是當事人陳姓補教男老師受到公審,就連一名許姓補教男老師也受到波及,被網友po文指稱他與女學生有性關係,曾「騷擾或侵害至少6人」;因而導致許男上吊自殺身亡。精神科醫師指出,近年來網路崛起,導致網路霸凌的事件也層出不窮,而要避免網路霸凌,最好就是關掉網路,回到真實...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2017-05-19
  • 照護爸媽,唯有犧牲自己,每件事才能圓滿?

     唯有犧牲自己,每件事才能圓滿?接下來是住在鄉下的B小姐(四十歲)的故事。B的工作是照護管理師(care manager),負責協助受照護者擬定照護計畫,並居中與照護機構協調。這項工作可說是照護業界的核心,但B也曾有過照護離職的經驗。她的父親在五十九歲的時候,被診斷出罹患早發性失智症(Ea...

    和氣美枝《照護爸媽,我得離職嗎?》大是文化 2017-05-11
  • 《我這樣告訴我女兒》-完美的難題

    文/佩姬.歐倫史坦佩姬.歐倫史坦(Peggy Orenstein)著有暢銷書《灰姑娘吃了我女兒:來自新興超級女孩文化前線的特急件》(Cinderella Ate My Daughter: Dispatches from the Frontlines of the New Girlie-Girl Cu...

    大好書屋出版 2017-04-20