天氣轉涼，泡湯絕對是一大享受。然而，每逢低溫特報，心臟病急診患者不但增加逾2成，且不少案例都是在泡湯後發病。溫泉的溫度高，使人體大量出汗、心跳加快、出汗且脫水，血液濃度便會增加，可能使心血管、腦血管有阻塞風險。而且，血管急速擴張，血壓降低，腦、心臟易缺氧，也容易造成血管破裂危機。
心肌梗塞非老人專屬 發生率年輕化
台灣去（103）年平均每27分鐘就有1人死於心臟病，全球心臟病發生率趨勢年輕化。北投健康管理醫院院長蔡清標指出，有位37歲的陽光男子，平常雖然保持運動習慣，也沒有心血管病史，但是，前陣子感到胸悶，沒有獲得緩解，經心臟冠狀動脈造影檢查時才發現，冠狀動脈先天長錯方向（血管迷路），如果激烈運動就可能因為血流不均引發心肌梗塞。蔡清標院長表示，血管迷路差點造成心肌梗塞的案例不少，心臟病並非四高專屬（高血壓、高糖、高脂、高齡），年輕人也要注意血管保健，心臟檢查的重要。
泡湯溫差大 醫師教你小撇步
蔡清標院長表示，心臟疾病位居國人十大死因第二位多年，其中又以急性心肌梗塞導猝死最多，泡湯處於冷熱溫差過大的環境，容易造成心血管疾病患者發病的風險，泡湯應循序漸進，從低溫開始泡，且從腳到腰再到身體，若血壓仍不穩定，應泡腳就好，泡湯結束應在湯池旁稍作休息，等身體恢復後再站起來，避免一下子改變姿勢頭暈而休克，定期量血壓可以說是自身健康預防的第一步。
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