(健康兩點靈雜誌11月刊)
日前宅男女神邵庭在臉書公開自己有妥瑞症，撼動許多粉絲替她打氣，妥瑞兒從小常受到許多誤解，雖然目前沒有有效治療藥物，但若「管好」自律神經，能幫助緩解症狀。
７歲的男孩小傑經常不自主眨眼睛、扭鼻子、打鼾以及過敏性鼻炎，媽媽帶他去看神經內科、耳鼻喉科、精神科，跑了好幾科的門診，最後才診斷出是妥瑞症，為了找尋治好的方法，不死心的媽媽疲於奔命。
另一名11歲的小偉，由於不自主臉部抽動、擺頭、甩手，睡眠中常一直翻滾，以致於白天精神不好，困擾已半年多。在學校上課時，因為他的不自主動作影響同學上課，在班上常被警告，學校多次向家長反應，可是讓小偉服用精神科藥物又造成呼吸困難和心悸，讓家長非常頭大。
做鬼臉、發怪聲 他們不是故意的
社會上有很多妥瑞兒和妥瑞青少年，由於症狀無法控制，成長的過程中，不僅可能因此被誤解，甚至還被會當成故意發出怪聲音、做鬼臉的搗蛋鬼，因而被師長責罵、被同儕取笑。日前邵庭因為有網友關心她是否顏面神經失調、甚至嘲笑或謾罵，讓她勇敢說出自己從小罹患妥瑞症。邵庭學習樂觀面對、並完全接受自己有妥瑞症，更希望有更多人認識妥瑞症。
妥瑞症是一種遺傳性的神經運動疾病，可能是大腦基底核、尾狀核和前額葉大腦皮質區的神經活動異常，導致身體出現不自主、重複性的動作，稱為抽動（TICS）。抽動可分成２類，動作性抽動包括不自主的聳肩、眨眼、和擤鼻子，甚至伸展手臂，踢腿或跳躍。聲語性抽動包含廣泛，從單純的清喉嚨、擤鼻涕、發出咕嚕聲或狗叫聲，到突然說一些詞語或發出無意義的聲音。
由於目前並沒有藥物能治療妥瑞症，精神科藥物又會造成嗜睡、疲倦、體重增加、憂鬱以及呼吸困難等副作用，病患終其一生都要與這些症狀共處。雖然妥瑞兒多數都有特殊的天分或才華，但不僅沒有被目前的填鴨教育發掘出來，更可能因為生理症狀而對自己喪失信心。
調節自律神經 對妥瑞兒有幫助
近來，在美國的研究發現，以共振食物調節自律神經活性，對妥瑞兒也有幫助。利用恢復大腦各區域之間神經傳導物質的平衡，改善包括基底核、尾狀核和前額葉大腦皮質區的血液循環，帶走腦部的毒素並帶來足夠的營養，進而活化腦細胞和增強神經的可塑性；並且能夠修復細胞，達到治療各種慢性疾病及自律神經失調的目的。
在替７歲的小傑做自律神經檢測，發現小男孩的交感神經過度亢進，顯示身體已經處於慢性發炎的狀態，開立含靈芝、大麥草、葡萄籽和山桑子等組合的腦部共振食物的處方給小男孩服用，改善腦部的血液循環以及平衡大腦的神經傳導物質。
改善因人而異 觀察自癒６指標
１周後，小傑眨眼和扭鼻子明顯地減少；２周後所有不自主動作都消失了，晚上睡覺不再翻滾，也不打鼾了。４周後動作性和聲語性抽動都消除了，晚上很快能入睡，早上起床也不會再鼻塞和打噴嚏了。因為不受這些症狀干擾，學習可以更專心，功課也變好了。至於小偉在治療後，睡眠改善，症狀持續進步中。
不過調節自律神經，對改善妥瑞兒症狀的進展，會因個人的年齡、症狀、體質有所不同，所以需要每周紀錄病患的症狀以及自癒力的６大指標，也就是：睡眠、食欲、排泄、腦力、體力、情緒，是否有改善。更如同邵庭所期待，不少人對妥瑞症很陌生，更須給這些病友多一些包容與接納。
（原文刊登於健康2.0雜誌）
http://www.gigade100.com/health/pro.php?content_id=75
陳惟華醫師的愛家園地 http://lovingclinic.blogspot.tw/2014/11/blog-post_11.html
