預防醫學-趙藥師

新型流感(俗稱豬流感)H1N1須知

2014-09-11 趙順榮藥師
  • (一)新型流感H1N1是什麼?
    H1N1新型流感(swine flu) 就和人類一樣,豬也會感冒。常見的病毒類型有四種,最近的新型流感病毒屬於H1N1和H3N2亞型。是一種豬隻之間定期發生的呼吸道感染疾病。肇因於A型流感病毒。正常情況下人類不會感染新型流感,但是人類會傳染新型流感病毒。根據最新報導,現在新型流感已經透過人傳人的方式擴散。但是根據過去的經驗,這種傳播範圍極為有限,而且被傳染的人數極為少見。

    (二))新型流感H1N1病毒可接觸傳染嗎?
    美國疾病管制局已經確認此次的新型流感病毒(H1N1)是接觸傳染,而且是以人傳人的方式進行。但是目前為止還不確定在人之間的病毒傳染是否迅速容易。

    (三)人類感染新型流感H1N1的症狀?
    新型流感的症狀與一般人類流感的症狀類似,包括發燒,咳嗽,喉嚨酸痛,全身酸痛,頭痛,發冷與疲倦等症狀。有些人得到新型流感,可能會有拉肚子與嘔吐等症狀。在過去的嚴重症狀包括肺炎與呼吸器官衰竭致死的案例。新型流感與一般季節性的流感類似,在症狀變壞的情況下將演變成慢性疾病。

    (四)新型流感病毒H1N1如何傳染?
    目前推斷新型流感病毒(H1N1)的傳染模式與一般流感傳染方式相似。人傳人的流感病毒大多是經由咳嗽或噴嚏的途徑傳染。有時候也會有透過接觸到帶有流感病毒物體,而後再經由觸摸口鼻之後傳染流感。

    (五)已感染的人如何傳染他人?
    已被感染的人可能在還沒有發現症狀前就可以傳染給其他人,甚至發病以後還能夠傳染。

    (六)要怎麼做才能避免流感?
    1.首先,第一要務就是「洗手」!

    2.保持健康,睡眠充足,多動,紓解壓力。多喝水,多吃天然食物。

    3.避免觸摸可能帶流感菌的物體表面。避免與病人有近距離接觸。

    (七)新型流感H1N1有沒有藥醫?
    有藥醫!美國疾管局推薦流感用藥Tamiflu克流感(Oseltamivir )與Relenza瑞樂沙 (Zanamivir)用來治療或預防因新型流感病毒所產生的症狀。這些抗病毒藥劑都是處方用藥,用來抑制病菌在你體內繼續產生。

    使用抗病毒藥物可以減緩病情,抗病毒藥物也可以有防止併發症的作用。如果用於治療,這類抗病毒藥物的最佳使用時間是發病後兩天之內使用。

    (八)新型流感H1N1病人的傳染力道持續多久?
    新型流感帶原病人預估大約有七天以上的傳染期。小孩(幼兒)可能有更長的傳染期。

    (九)那些地方最有可能成為有新型流感病毒H1N1來源?
    如果你碰過任何物體可能遭新型流感病毒污染,然後又去揉眼睛摸口鼻,這樣就成了病毒的傳染途徑。帶原者的咳嗽或噴嚏所產生的飛沫在空中也可以變成傳染源。病菌也可以經由帶源者的呼吸道產生的體液,經由其他人觸摸使用過的桌面或用具後,又自己揉眼睛,挖鼻孔摳牙齒等等間接傳染。所以要勤洗手!

    (十)新型流感病毒H1N1離開宿主病體之後能撐多久?
    美國疾管局目前只知道有些病毒可以在某些環境存活兩個小時以上,例如餐廳的桌面,門把和辦公桌。勤洗手是唯一幫助你減少接觸病毒污染源的機會。

    (十一)要怎麼做才能不得病?
    由於目前沒有疫苗可以預防,目前你能夠做的就是注意以下幾下要點,貫徹執行避免觸擊病源的機會,防止感染新型流感。

    ‧當你咳嗽打噴嚏時,請你用衛生紙掩口鼻,之後丟棄使用過的衛生紙。
    ‧經常用肥皂和水洗手,特別是你咳嗽或打噴嚏之後。含有酒精成分的清潔衛生用品也有效。
    ‧避免揉眼睛摸口鼻。病菌都是這樣傳染的!
    ‧不要和病人有近距離接觸。
    ‧如果你罹患流感,美國疾管局建議妳待在家裡,不要上班上學,減少與人接觸的機會,避免傳染。

    (十二)要如何避免空中飛沫傳染?
    ‧如果你生病了,請不要上班上學,請減少與他人接觸的機會!
    ‧如果咳嗽或打噴嚏,請用衛生紙遮口鼻!這樣可以減少你周遭的人被你傳染的機會。用過的衛生紙請立即丟入垃圾桶。
    ‧如果你沒有衛生紙,也要用手遮蓋口鼻,然後馬上洗手。基本上,每次咳嗽(或打噴嚏)後,都該趕緊去洗手!

    (十三)手要怎麼洗?
    ‧勤洗手可以防止細菌感染。
    ‧美國疾管局建議用肥皂和水洗手,或是用含有酒精成分的洗手劑也行。
    ‧如果是用肥皂和水洗手,美國疾管局建議你的搓洗時間要持續15秒到20秒。
    ‧如果沒有肥皂和水,那就使用含酒精成分的濕紙巾或潔手劑或洗手露。這類用品在一般的超市或藥局都有賣。
    ‧如果使用潔手露,請將雙手搓洗至手中的洗手露乾掉為止。潔手露不用洗完手免沖水,內涵的酒精成分足以殺菌。

    (十四)如果得了新型流感H1N1,怎麼辦?
    ‧如果你住在新型流感疫區,而且生病且具有新型流感症候(如發燒,全身酸痛,流鼻水,喉嚨痛,反胃,噁心,或者嘔吐,腹瀉等),請立刻近醫院治療經由醫生判定是否你得了新型流感。
    ‧如果你生病了,請留在家裡不要外出,避免與他人接觸以免傳染。

    (十五)如果小朋友得了新型流感H1N1,怎麼辦?
    孩童罹患罹患新型流感的症候如下,請馬上送急診:
    ‧呼吸急促與呼吸困難
    ‧皮膚出現青藍色條狀
    ‧水喝不夠
    ‧神智不清楚,嗜睡或沒有互動 
    ‧變得浮躁,不要你抱抱 
    ‧感冒症狀可能紓緩,但是發燒咳嗽更劇烈
    ‧發燒起疹子

    (十六)如果成人得了新型流感H1N1,怎麼辦?
    成人若有以下症候請立刻送醫:
    ‧呼吸困難或呼吸急促
    ‧胸悶與腹痛 
    ‧突然打冷顫
    ‧神智不清
    ‧持續嚴重嘔吐

    (十七)吃豬肉或烹煮豬肉會不會得新型流感H1N1?
    不會。新型流感病毒不會藉由食物傳染。

    (十八)趙藥師提醒:
    ‧吃豬肉或豬肉調製的食物並不會導致罹患新型流感H1N1。
    ‧H1N1的流行應會因夏季來臨,溫度上升而趨緩,只要勤洗手、自我保健做好,不用過度驚慌!

    (十九)【流行警訊等級】
    以下是世界衛生組織對流行警訊等級的定義:
    第1級:沒有動物病毒引起人類感染的報告。
    第2級:有動物流感病毒引起人類感染。
    第3級:動物或人類-動物流感病毒引起零星案例或者小群人類感染,但是未造 成足以引起社區爆發流行的人傳人感染。
    第4級:有已證實的動物或人類-動物流感病毒,足以引起社區爆發流行的人傳
    人感染。第4級表示流行風險顯著增加,但不代表必然會大流行。
    第5級:人與人之間的傳染在至少兩個國家引發持續性的群聚感染。
    第6級:在至少兩個WHO轄區引發持續性的大規模疫情。

    (資料來源:美國疾病管制局網站http://www.cdc.gov/swineflu/swineflu_you.htm )