記者陳鈞凱／台北報導
孩子能不能長的像大樹一樣高？是不少矮個子爸媽心中永遠的疑問，網路盛傳，成年身高可以預測，因為未來身高等於「2歲時身高的2倍」，真的準嗎？小兒科醫師解答，2歲身高定終生，只有50%的機會可能猜對，因為人吃五穀雜糧，生長曲線不可能一路不變；預測身高，青春期前照4張左手X光骨齡估算最準。
陽陽今年10歲，身高133公分，是全班最矮的男生，由於爸爸只有165公分、媽媽也才160公分，看著班上同學有些已經長到160公分了，十分擔心他未來身高不如人會吃虧，看到網路「2歲時身高的2倍=未來身高」說法，憂心忡忡。
榮新診所副院長、小兒科醫師丁綺文表示，若要以2歲身高決定未來，前提必須一直保持固定的生長曲線位置，換句話說，每年身高的成長比例都得「穩定」成長，但人又不是機器，兒童期和青少年期變化很多，受到發育快慢和營養狀況的影響，都可能改變生長曲線。
丁綺文強調，用2歲身高估算未來身高，臨床觀察，只有約一半的人符合，機率是50%、50%，等於賭機會；其他估算方式，基因檢測雖然差異只有3公分左右，但價格昂貴，而用父母身高代公式計算，準確度又太粗略。
千金難買早知道，丁綺文說，影響身高的因素，遺傳佔70%，後天的努力佔30%，如果能提早預測，就能把握生長板關閉之前的黃金時期，好好努力，發揮遺傳的潛力，目前臨床最準確的估算方式就是測骨齡。
檢測骨齡，只需要照一張左手的X光片，測量包括：手指骨、掌骨、腕骨共27塊骨頭，根據這些骨頭的成熟度，再和全球超過3萬筆、不同人種的資料庫比對，就能估算骨齡，知道生長板何時會關閉，再據此估算身高剩下的成長空間。
丁綺文指出，目前健保給付每年可免費照一次骨齡，小男生應把握10至17歲、小女生9至15歲青春期期間，照骨齡來了解是否提前或落後發育，由於進入青春期之後，生長板平均約4年半就會關閉，因此，最多需要照4張骨齡定時評估。
醫師也強調，想長高，早睡、多運動，多吃含有胺基酸的食物，包括奶、蛋、豆類、魚肉等，甚至葵花子、南瓜子等堅果類，讓遺傳潛能充分發揮，達到理想的成年身高。
轉載自NOWnews
http://tw.news.yahoo.com/未來身高-2歲身高的2倍-小兒科醫師-準確率僅50-023340940.html
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