文/蔡愛真
乳癌是臺灣女性十大癌症，發生率占第一位，呼籲大家一定要關心身邊的女性家人做好定期檢查，早期發現早期治療更顯重要！
那天參加＜生命最後一個月的花嫁＞記者會，心中百感交集，再加上從電視播出兩個小時之實際採訪過程，使我心中有更多憾動與省思。女主角長島千惠小姐，年僅23歲就不幸罹患乳癌，靠著她堅強的意志力與鬥志，面對每次治療所承受的身心煎熬，即使被迫走向生命的盡頭，仍然以笑容迎戰生命中的每一天。
長島千惠花樣年華縱逝，她的大愛永不止息，儘管病痛纏身仍發出「愛的宣言」，呼籲年輕女性注意自己的健康，定期接受乳房檢查，早期發現早期治療的重要性。
長島千惠發現自己罹患乳癌，是在23歲那年的秋天，她當時是一位展示模特兒，自己發現左乳異常硬塊，而且有長大的傾向。通常年輕女性乳房有硬塊，大多是良性的纖維腺瘤或纖維囊性疾病，一般都不會去留意或做進一步的確認。
像千惠起先也自認不太可能有問題，是因顆粒越長越大，她才打電話告知父親，然而這聽在愛妻曾因卵巢癌往生的父親心裡，比較敏感立刻有了不祥的預感，隔天就陪她去看診，只是萬萬沒想到診斷確定是乳癌，而且是第二期，雖然尚未擴散到淋巴組織，醫師建議盡快接受手術。
＜要愛惜自己＞年過20歲以上 檢查要定期
年輕型乳癌細胞相當惡性，非常刁蠻侵犯力強，容易轉移。因此，早期發現早期治療更顯重要，尤其屬高危險群者，更需密集追蹤檢查不容忽視。
多年來乳癌防治基會的乳癌巡迴篩檢列車也走遍偏遠地區、城鄉小鎮、離島......等，無不希望能篩檢出早期乳癌。在一些醫療資源比較缺乏的鄉鎮，再加上教育水準較低，缺乏乳癌防患意識，很多婦女從來就沒檢查過。
雖然每年去台灣各個角落做篩檢很奔波，令人欣慰的是，的確也因此發現不少疑似乳癌，並協助安排進一步就醫檢查的患者，當然在我們輔導的案例裡，也有不少是在洗澡時自己摸到的，也有是因陪朋友來看診，順便檢查反而被診斷出來的，更有不少是親密伴侶幫忙觸摸到的。
所以年過20歲以上之女性，一定要定期檢查。當然有異樣時，如乳房有異常腫塊、腋下隆起、乳頭有濕疹變化、乳頭凹陷或不正常分泌物時，要趕快就近到大醫院一般外科或乳房外科門診，讓乳房專科醫師幫妳檢查，並做確切的診斷與處理，這樣才不會錯失治療契機。
＜你可以做到的＞治療期間 更需親友支持
如能早期診斷早期治療，乳癌是所有癌症中癒後算是相當不錯的。如以全球World Health Organization 2001的統計，乳癌101萬個案例死亡37萬，而肺癌121萬個案中死亡108萬，差異之大可看出乳癌存活率比起其他癌症是不錯的。
相對的乳癌存活者較多，一旦罹病，在往後一系列的療程，更需親友們給予最大的支持與鼓勵，尤其是像化療期間難忍嘔吐、味覺的改變、食慾變差、血球下降......等的不舒適感，如沒有精神上、心理上，甚至經濟上多方的支持協助，是很容易治療到一半而放棄的。這一股親情、友情的環繞正是她們再次面對生命最大的原動力。
乳癌並不可怕，最重要從生活做起，平日生活作息要正常，注意自己的飲食和持續規律的運動。別忘定期自我檢視乳房有沒有異樣，並且定期接受專科醫師的檢查。一旦罹病，確認診斷要坦然面對、積極治療和學習放下。
乳癌是臺灣女性十大癌症發生率占第一位，每年的十月份是全球乳癌防治月，希望藉此提醒女性朋友們，定期接受乳房檢查的重要性。（作者為財團法人乳癌防治基金會總監）
乳癌高危險群的界定：
最高危險群：
1. 家族中有一等親二位乳癌病人，或有二位癌症其中一位是乳癌。
2. 家族一等親友一位得乳癌，且為兩側性乳癌。
3. 本身已有一側乳癌，易得對側之乳癌。
4. 家族中有一位乳癌病人，且年齡在40歲以前。
5. 家族中一等親中有一位得雙側性乳癌。
次高危險群：
1. 35歲以後生第一胎。
2. 未婚，或未曾懷孕者。
3. 胸部曾接受放射線治療。
4. 中年以後(包括停經後)肥胖之婦女。
5. 早月經(12歲以前)，晚停經(55歲以後)。
6. 家族一等親中有一位得乳癌。
低高危險群：
1. 平時攝取高脂肪、高熱量食物之婦女。
2. 停經後長期使用女性荷爾蒙補充劑。
3. 曾有罹患子宮內膜癌、大腸癌、卵巢癌病史者。
4. 未曾給予哺餵母乳者。
