體重控制 搜尋結果:共 246 筆

  • 定期大腸癌篩檢 及早預防健康沒煩惱!

    大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首,根據國民健康署最新105年癌症登記資料統計,每天約有41個人、每年約1萬5千人罹患大腸癌,死亡人數將近5千700多人。國健署表示,大腸癌不難預防,也並非絕症,有一半的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而定期大腸癌篩檢,早期癌症的治癒率和5...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-06-12
  • 高血糖的前奏 – 糖尿病前期(懶人包)

    有一群人血糖比較高,但還不到我們稱為糖尿病的程度。你可以說,這群人的血糖值是「平常以上,糖尿病未滿」。什麼時候血糖值會叫做「平常以上,糖尿病未滿」呢?有三種方式可做評估:● 測量空腹血糖值:就是請患者抽血前前八個小時不能吃東西,若空腹八小時抽血,血糖值小於100 mg/dL是正常的;超過126 mg...

    照護線上/白映俞 醫師 2019-05-27
  • 陳宏麟醫師:談糖尿病照護

    位在埔里小鎮上、多年來專精於診治糖尿病患的陳宏麟醫師,提起糖尿病照護,滿是熱誠。他指出,糖尿病患血糖控制不好,與生活習慣、用藥觀念及治療策略有很大關係,從臨床看,每當節慶一到,糖友們總會應景的放鬆吃喝,這是人之常情,但節慶過後,及早恢復正常飲食作息、規律用藥,才能降低併發症如心血管及腎病變。糖尿病屬...

    來源:經濟日報 金萊萊 2019-04-19
  • 每逢佳節胖3斤「難瘦、想哭」

    這世上有一種瘦叫作媽媽瘦(老楊長年在大陸工作,每次回家都胖),媽媽總是認為你在外面辛苦工作,回到家裡不論從正面或側面看,都會說:「⋯你瘦了⋯媽媽煮好吃的給你補一補⋯」,滋補密集班從回到家到離家前一刻,分分秒秒不會錯過。孝順的你,媽媽辛苦煮的美食一道道吃的乾乾淨淨,導致於每逢佳節胖3斤(約1.5公斤)...

    醫美時尚No.143 2019-03-31
  • 三高傷腎 黃金八守則穩操「腎」券

    依據國民健康署96年三高調查發現,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,有高血壓、高血糖、高血脂(三高)民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。國健署署長王英偉強調,三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一,為了保護腎臟,呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾除了...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-03-22
  • 減少妊娠紋 體重控制是關鍵

    根據研究指出,擁有臉書帳號的孕媽咪,因常將自己的身材在社群網站上做比較,因此對自己身材容易不滿意;另外,美國研究也指出,若懷孕過程對自己身體形象不滿意,也容易增加產後憂鬱機率;開業醫美診所醫師陳志軒表示,懷孕讓女性不管生心理,都容易造成顯著變化,一方面得盡全力照顧新生兒,另方面又因身體改變帶來不安感...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-03-10
  • 久不見「好朋友」  恐多囊性卵巢症候群搗亂

    媒體報導,藝人小禎近期瘦身有成,其實在4年前曾受多囊性卵巢症候群困擾,因為雄性荷爾蒙異常,體重在半年內直線飆升。多囊性卵巢症候群是一種複雜的代謝異常疾病,好發於生育年齡的女性,盛行率約5-10%。該病常見症狀包含經期不正常、痤瘡及多毛症,即毛髮出現在唇上、鬢角、胸毛、肚臍下方、大腿內側等雄性化徵兆,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-02-19
  • 變胖怎麼辦? 減重大作戰要澱粉支援

    體重上升,不免讓人擔心。對此,大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提醒,肥胖被世界衛生組織列為一慢性疾病,會影響健康,均衡少吃、多動,即是減重的不二法門;然而不宜刻意不吃澱粉,尤其建議適度攝取高纖全榖及根莖類食物,以免便秘或思緒不清。身體就像翹翹板 熱量攝取及消耗需平衡根據世界衛生組織(WHO)指出,肥...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-02-14