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  • 喝配方羊奶長大的寶寶 多了雙層保護力更健康

    隨著換季的腳步越來越近,無論是帶寶寶去公園玩耍或是到公共場合,經常都會看見其他大人或小孩打噴嚏、流鼻涕的情況,讓家長們不禁擔心,萬一寶寶免疫力不足,恐怕下一個掛病號的就是自己家的小孩了!同時,也讓更多爸爸、媽媽擔心,萬一要為寶寶尋找銜接母乳的配方奶時,孩子的保護力會不會下降呢!事實上,很多人不清楚,...

    來源:康健雜誌 2017-07-26
  • 腦力壓力紅綠燈APP 3分鐘檢查精神健康

    你的精神健康嗎?精神健康基金會推出「腦力壓力紅綠燈APP」,只要3分鐘就能檢測精神健康,包括精神健康狀況、心身壓力、腦力、思覺功能等4大檢測功能,方便民眾了解自我精神健康警訊。身心壓力察覺不及 容易危害健康根據2016年全國精神健康指數調查統計,超過3成國人自覺有記憶困難或睡眠障礙,2成自述曾有憂鬱...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-07-26
  • 投資新制上路 睡眠障礙患者激增三成!

    今年五月中旬,台灣期貨市場交易推出盤後交易新制,交易時間從下午3點到隔天早上5點,另外交易時數也從原本的5小時延長至19小時,不少投資者採取「分段式睡眠法」,也就是每次只睡1-3小時就醒來工作,等收盤後再繼續去睡覺,睡不夠就靠周末假日補眠;精神科醫師楊聰財醫師發現,期貨市場交易新制上路二個月來,已經...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-07-26
  • 氣喘病患一大福音 喜瑞樂新藥健保給付

    麻豆新樓醫院小兒科主治醫師余秋霖說,氣喘是一種反覆發作的氣流阻滯病變,會自行緩解或經適當的治療而恢復。發作時依疾病嚴重程度會有呼吸困難、喘鳴聲、胸悶和咳嗽等症狀。嬰幼兒氣喘並沒有專一性診斷工具或可供替代的檢測標記,任何嬰幼兒只要有喘鳴和咳嗽反覆發作,要懷疑是否為氣喘。醫師余秋霖認為,世界各地氣喘盛行...

    台灣好新聞記者黃芳祿/台南報導 2017-07-25
  • 一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇

    撰文/許乃文.整理/高芷瑩2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠!您是其中一個嗎?曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求。本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆、瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量。失眠就要吃藥嗎?幾乎每個因睡眠障礙而求診的個...

    醫美時尚 No.123 2017-07-25
  • 睡眠檢查在家做! 陽明首創無線睡眠記錄儀

    未來睡眠檢查在家可以進行!陽明大學領先全球,首創「全無線貼片式多頻道睡眠生理記錄儀」雛形機,只要在全身貼上5個貼片,即可透過無線方式記錄多重生理訊號,預計最快2年內,民眾就能在家進行睡眠檢查。傳統睡眠紀錄儀器 使用方式限制多根據台灣睡眠醫學會統計,全台每10人就有1人有失眠問題。陽明大學腦科學研究所...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-07-24
  • 巷弄長照站 深入每一個需要的家庭中

    長照2.0升級 巷弄長照站社區老人的好厝邊為落實在地老化政策理念,長照2.0積極普及充實社區照顧資源,衛生福利部鼓勵社區基層服務單位共同投入佈建長照柑仔店,讓長照服務的觸角深入到每一個有需要的家庭中,截至106年7月,全台117個鄉鎮市區預計佈有441處巷弄長照站,讓都市、鄉村、原鄉地區的長者都可以...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-07-24
  • 少吃多動照樣胖? 看看台大醫師怎麼說

    台大醫師吳佳鴻在《腸漏,發炎的關鍵》一書中提到,因為肥胖來求診的患者,他們告訴我試了許多方法,吃很少,也動很多,可是就是瘦不下來,我常反問:「吃很少,那你都吃什麼?」「麵包啊,有時候三明治,偶爾喝奶茶,飲料也都改半糖的,不餓就不吃,青菜也盡量水煮,肉很少吃,都會去皮,很少吃油的……喔,還有,一個星期...

    時報出版 2017-07-24