您知道導致骨質疏鬆的原因有哪些？林口長庚紀念醫院骨科部脊椎科主治醫師謝明凱表示，人體在25至30歲後，骨本逐漸流失，若無及早補充鈣質，年老後需特別留意骨鬆問題；此外，平時若有吸菸、飲酒等不良習慣也是骨鬆高危險群，停經後婦女則因缺乏女性賀爾蒙，骨質會快速流失，如有服用含類固醇的藥物，也易引發骨質疏鬆，都須特別注意。
謝醫師進一步表示，骨質疏鬆的症狀可能不明顯，包括一般常見的背痛，因而經常被患者忽略，總要等到骨折發生後，才意識到骨鬆已對身體造成威脅。臨床上最常見的骨折部位為脊椎、髖關節及手腕關節，若脊椎或髖關節骨折嚴重者，有可能無法久坐、久站，嚴重影響患者生活品質。由此可見，骨鬆的治療不容忽視。
謝明凱說，骨鬆患者若沒有積極治療，可能導致骨折，造成行動不便需長期臥床，進而增加褥瘡、肺炎及泌尿道感染等機率。初期的患者可使用抑制破骨細胞的藥物；如較嚴重的骨鬆患者，則可選擇刺激造骨細胞生成、增加造骨細胞活性的藥物。不過，使用藥物治療時，也應遵循醫囑，以免造成身體不適。
臨床上，有一名九十歲的老翁因脊椎嚴重畸形，至醫院接受脊椎內固定手術後，又不慎摔跤導致脊椎嚴重骨折，無法行動，進行檢查後才發現，原來這位老翁是罹患骨質疏鬆才會導致骨折！負責收治這位患者的謝明凱醫師進一步說明，對於年紀稍長或不適合手術的嚴重骨鬆患者，可依醫囑考慮是否使用刺激骨細胞生長的藥物治療，以促進骨頭增生。另外， 謝醫師也提醒年長者若有背痛問題，應提早就醫，檢查是否有因骨鬆引起潛在性脊椎骨折的可能性。
骨鬆又被稱為隱形殺手，因此謝醫師建議民眾，平時應養成運動習慣，以增強骨密度；另外，多喝牛奶、多吃鈣片，並配合曬太陽補充維生素D3，增加鈣質吸收力。醫師最後呼籲，60歲以上或停經後婦女，應定期接受骨質密度檢測，提早預防、提早治療，避免骨折找上您！
