愛你眼睛健康-首頁

護眼小百科

2016-04-18 健康醫療網/編輯部
  • 護眼小百科

    視力保健,要從日常生活中做起,三位眼科醫師的護眼妙招,簡單又受用不盡。

    避免空氣汙染傷害眼睛建議找醫師診治
    佳明眼科 陳寶全醫師
    因為空氣汙染、霾害造成眼睛過敏、發炎的比例升高,為了避免空氣中的灰塵跑到眼睛裡面,進而出現過敏症狀,建議到診所找醫師診治。

    人工淚液的主要功用是用來補充淚水,目前健保給付的人工淚液都含有防腐劑,若是有戴隱形眼鏡,則要選擇不含防腐劑的人工淚液,以避免防腐劑造成眼角膜受到傷害。

    多吃魚類攝取魚油預防乾眼症
    大立眼科院長 陳以晟
    秋冬季節天氣變得乾燥,眼球表面的水分更容易蒸發,要預防乾眼症可多吃魚,因為魚肉中的魚油富含ω-3(Omega-3)不飽和脂肪酸,可以減少因眼板腺功能障礙造成的乾眼症。倘若在室內,空調或冷、暖氣不要吹太久,也要注意避免連續除濕。在戶外騎車最好戴全罩式的安全帽擋風,才不會讓眼睛水分快速蒸發。當眼睛的水分平衡機制出現問題就需要看診,經過眼科醫生詳細的檢查評估,分辨出是屬於缺油型或是缺水型的乾眼症。針對不同狀況選擇液狀、凝膠狀或膏狀的濕潤製劑,輔以消炎藥水、甚至淚管栓塞,才能對症下藥充分治療乾眼症。

    懷孕之後視力會變模糊嗎?
    晴美眼科診所主治醫師 蕭志賢

    很多孕婦會發覺懷孕之後視力變差,看東西比以前不清楚,主要是因為懷孕後激素和血液循環的改變,或是妊娠高血壓、血糖不穩定等,導致角膜彈性、弧度的改變,以至於視力變模糊,最好是戴眼鏡矯正視力,但不建議戴隱形眼鏡,因為此時的度數不準,也不能進行屈光手術,因為生完小孩之後就會恢復成沒有懷孕之前的視力狀況。另外,有些人懷孕後眼睛會變乾澀,這是因為賀爾蒙改變,淚腺分泌量明顯減少,可使用人工淚液來改善;建議孕婦除了定期看婦產科醫師外,若眼睛不適,可前往眼科接受醫師檢查。

    資料來源:愛你眼睛健康雜誌