再瘦一點，再瘦一點！是不是怎麼看都覺得自己好胖？我想要減肥，但總是三分鐘熱度？減重需要澱粉？如何聰明吃澱粉呢？難道愛吃澱粉就得跟苗條說再見？有研究報告指出，減肥期間吃澱粉能幫助心情愉悅，真的是這樣嗎？
代班主持人：許晶晶
來 賓：
1.國家標準審議委員會主席 吳家誠
2.社區推廣大學營養師 余朱青
3.精神科醫師 楊聰財
4.資深醫藥記者 王瑞玲
5.資深媒體人 羅友志
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