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• 氣炸鍋暗藏了 3 大隱憂！高敏敏營養師：注意食材選擇與溫度控制，留住營養吃出健康

  近年來，健康意識抬頭，順應這股風潮，也出現了一款標榜能「不須用油就能烹飪」的家電產品—氣炸鍋，竟然只需要一茶匙不到的油，就能製作出脂肪與熱量...

  女子學／Flora Lin 2020-05-13
  
• 想養寵物卻怕過敏？著手家中環境整潔、注意個人習慣，即可與毛孩和樂融融地共處

  毛孩的存在，就像家人、也像朋友。牠們的「萌」樣，以及各種出其不意的小舉動，為我們平凡又繁忙的生活，增添了不少溫馨、有趣的氛圍，也是因為如此，...

  女子學／Flora Lin 2020-04-16
  
• 別再用沒時間當藉口！6 組簡單居家運動，伸展鍛鍊、活絡好久沒動的筋骨

  最近看到好多朋友 WFH，接著晚上打開電腦看劇，簡直就是夢想生活，更浮誇的是，有的朋友還會在社群軟體上，炫耀消夜叫外送鹹酥雞到府，宅在家做防...

  女子學／Evelyn Chou 2020-04-07
  
• 別跟心臟過不去！高敏敏營養師提出「3 少碰 3 多吃」的護心飲食，揮別心血管疾病的威脅

  心血管疾病是「無情」的疾病，憾事發生時常讓家人來不及道別！世界衛生組織（World Health Organization）指出心血管疾病是...

  女子學／Flora Lin 2020-03-31
  
• 總是容易被新聞事件影響情緒？心理師分析焦慮原因，帶你覺察、克服內心的深層恐懼

  回想過往的經驗，你是否也感同身受，每當有重大事件發生時，不論是天災、人禍，遠在國際還是近在眼前，種種資訊不斷地渲染都容易使得整個社會陷入群體...

  女子學／Emily Peng 2020-03-24