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【辦公室健康】站著坐著都好痛苦!婦產科醫師提醒:上班族愛憋尿、不喝水,都是膀胱炎的高危險族群
相信,許多女性都有膀胱炎的經驗,那種突如其來的尿意、站也不是、坐也不是,甚至出現血尿症狀,都讓人感到驚慌失措,很害怕這種不舒服的感覺會再次發...
女子學/Flora Lin 2020-11-05 -
【辦公室健康】手指彎曲難以伸直、「喀喀」作響,有可能是「板機指」找上門
大家有沒有過類似的經驗?早上起床時,突然感覺手掌的掌側關節出現疼痛感,想要讓手指活動卻很不靈活,甚至出現彎曲的現象,硬是打開便發出「喀」聲響...
女子學/Flora Lin 2020-08-03 -
超火紅 400 次咖啡是囤積脂肪的元凶?高敏敏營養師提供健康「改良版」,同樣色香味俱全
近來在社群網站瘋狂洗版的「400 次咖啡」,不僅外型療癒可愛,其綿密的咖啡奶泡加上濃純的鮮奶,兩者搭配的絕妙滋味更是擄獲了眾多咖啡飲品愛好者...
女子學/Flora Lin 2020-07-23 -
端午節大口吃粽不怕胖!高敏敏營養師剖析 9 大粽類熱量,堅持 4 原則兼具美味與健康
端午佳節,家家戶戶吃粽應景,你以為營養師只會告訴你吃粽子會胖、不要吃之類的建議嗎?當然不是呀!端午節當然要包粽子、吃粽子應應景,但怎麼挑、怎...
女子學/Flora Lin 2020-07-06 -
中醫師分享養髮秘方:用食療與穴位按摩,找回產後亮麗豐盈的秀髮
成為一位媽媽,是從女孩轉變成女人的最大關鍵。霎時間,生命多了一個能讓妳願意付出所有、奮不顧身的角色,那份與生俱來的母愛,可以說是天性使然,也...
女子學/Flora Lin 2020-06-12