• 烤肉醃醬自己做 健康又防癌

    中秋節要到了,家人團聚幾乎習慣以烤肉來迎接中秋節,皎潔月光下烤肉、吃月餅多麼快樂。但許多研究證實,食物中蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100度長時間燒烤下會產生致癌物質。到底我們處理烤肉食物時、料理過程要注意那些事情,才能防癌呢?如何兼顧歡樂烤肉聚會,烤肉可以美味又遠離癌症?烤肉儘量用有底器皿、用鋁...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-09-22
  • 柚子熱量可觀 2 片為1份水果

    每到中秋節,家人歡喜團聚,少不了烤肉、剝柚及吃月餅。美食好吃,但高油、高糖及高膽固醇,也讓人望之卻步。營養師並提醒,柚子富含維他命C及膳食纖維,但是其熱量也是非常可觀,只要二、三片柚子,就是一份水果的量;因此,即使是愛吃柚子,也得要忌口,以免吃進過多熱量。柚子會抑制肝臟酵素代謝 慢性病用藥風險要小心...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-09-22
  • 蕁麻疹其癢難忍 試試這方法可有效止癢

    藝人楊謹華因精湛演技,使其人氣攀升,但日前她卻在社群PO出一張腿部布滿密密麻麻疹子的照片,模樣十分嚇人,進而引起大批粉絲關心。而她在文中也自述自己第一次發生「尋麻疹」,且外加過敏疹,從頭癢到腳,讓她有種萬箭齊發的感覺;此外,也有熱心的網友分享自己得蕁麻疹的經驗,希望能讓偶像症狀能早日獲得改善。蕁麻疹...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-09-22
  • 自殺死亡事件頻傳 近三年微幅上升

    最近有好幾起自殺案件傳出,令人不勝唏噓!而根據台灣自殺防治學會統計顯示,國內自殺率在近三年有微幅上升,女性高於男性,且以45到64歲中壯年族群死亡率上升最多,值得國人關注。自殺死亡女多於男 中壯年齡層居多台灣自殺防治學會李明濱理事長表示,近三年來,自殺死亡開始呈現微幅上升趨勢;民國106年國人死亡原...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-09-22
  • 中秋烤肉烤出癌? 選對食材零負擔

    中秋佳節除了大啖月餅外,街頭巷尾也會飄著烤肉香,但吃烤肉時,可得當心致癌物跟著吃下肚!根據104年癌症登記資料顯示,國人平均每13人就有1人,終其一生會罹患大腸癌,且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率;為了腸道的健康,國民健康署呼籲,少吃燒烤紅肉與加工肉、多用蔬菜佐肉片,才能健康過節無負擔。油脂...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-09-22
  • 童話故事寓教於樂 你最喜歡哪個角色?

    諮商心理師吳姵瑩表示,那天聽了海苔熊老師的講座「戀愛童話心理學」,我一直都對童話在隱喻中反映人性這點很感興趣。還記得還在準備研究所的時候,補習班老師跟我們提到:「童話角色越是讓你認同的,那角色的心思或性格會跟你很一致。」接著老師補了一句:「我絕對不會告訴你們我最喜歡的童話故事是什麼,如果你們知道了,...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-09-21
  • 熱愛生命重獲新生 將感恩化作音符

    周大觀文教基金會日前帶領血癌兩岸小勇士歐益成、第21屆全球熱愛生命獎章的11位得主,來到花蓮慈濟醫院,將感恩化作音符,也捐贈多藝喜憨天使陳舒妏的生命畫作「捐髓救人·天天快樂」給花蓮慈院,感謝慈濟骨髓幹細胞中心成立以來及捐贈者的愛心,讓許多人獲得重生。周大觀文教基金會送愛到花蓮慈院周大觀文教基金會第2...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2018-09-21
  • 腎結石免開刀! 吸石清雷射手術精準治療

    每逢夏季泌尿科門診,腎結石求診患者明顯增加四-五成,主因多為夏天氣溫高、流汗多、尿量少,針對腎結石治療,過去治療方式以開刀取出、經皮腎穿刺手術、體外震波碎石手術、硬式輸尿管鏡碎石手術等為主,如今腎結石已邁入精準治療的無傷口時代,有別以往傳統器械,目前已發展使用「吸石清雷射手術」,其無傷口、安全性高、...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-09-21