• 上班忙碌沒有時間運動? 7種簡單的方法幫助你燃燒脂肪

    長時間坐著被證明對健康有著負面影響,不僅肥胖和高血壓到膽固醇水平異常,甚至還會提高罹患心血管疾病和癌症的風險。根據美國心臟協會(American Heart Association),每週至少150分鐘的運動時間,如果上班太忙碌沒有時間運動,不用擔心,有很多簡單活動方法幫助你動起來。好消息是不必一次...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-18
  • 怕疫情復健治療不敢醫院? 最新智慧科技在家就能做

    今年初以來的新冠肺炎疫情,讓大家對上醫院有了警戒心,怕暴露在未知的風險中,能不上醫院,就盡量不到醫院。然而,就醫對受傷的病人卻是不得不的,如有關膝關節的治療;對此,成大醫院骨科部運動醫學科團隊與智能醫療集團合作,針對膝蓋的智慧復健套組進行研究計畫,在患者無法回診的情況下,仍然可以了解復健的進度。別於...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-15
  • 五十肩合併滑囊炎,肩膀痛到不能動? 醫師曝「不卡關」秘訣

    65歲徐女士近半年左側肩膀疼痛,不但無法順利穿內衣,睡覺時得避開左肩疼痛處,甚至揮手角度幾乎只能平舉,赴醫檢查發現原來是關節沾黏及滑囊炎合併五十肩,所幸透過「關節囊擴張合併關節鬆動術」免開刀治療,大幅改善生活品質。沾黏性肩關節囊炎 這些情況是高危險群亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,五十肩又...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-13
  • 腰痠背痛保守治療無效? 專科醫師告訴你最新解痛法

    一對開店賣手搖飲近20年的夫妻,劉先生和謝女士年逾50歲,近年來腰痠背痛,坐骨神經受到壓迫,苦不堪言,吃藥及復健效果不大,2人也不願開刀,因生計要顧,沒辦法讓兩人休息那麼久,而且對於脊椎開刀總有疑慮;直到就醫後,彰化醫院脊椎神經外科主任賴肇康對2人施以微創腰椎疼痛神經阻斷術,阻斷疼痛訊號向大腦傳遞,...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-13
  • 阿瘦「2020太極生活節」 展現太極之美:追求不老春

    「太極是全世界最完美的運動!」身姿靈活如水,身體一墜來了水平弓步,獲得滿堂喝采。為推廣太極拳運動,阿瘦文化藝術基金會舉辦「2020太極生活節」,阿瘦文化藝術基金會董事長羅榮岳現場打拳並分享,他曾爬百岳、橫渡日月潭、完成戈壁四天120公里挑戰賽,最後選擇投入太極,不僅鍛鍊肌力、平衡,更從中領悟思想,大...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-12-10
  • 慢性下背痛!保守治療都試過 醫:手術治療是選項

    「醫師啊,我背痛的情況好久了,吃藥、打針、復健也都做過,漸漸的效果變差,還有什麼好辦法嗎?」「我背痛狀況有別的醫師跟我建議要開刀,但開刀我會很擔心,有沒有不開刀的做法?」類似上述的對話經常可以在神經外科門診聽到,這類病人都面對一種症狀表現大同小異,但形成原因各不相同的疾病-慢性下背痛。慢性下背痛 單...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-09
  • 摔車骨折休養時間長? 胸腔外科醫師:肋骨固定手術3天即能出院

    一名熱心公益的里長,日前騎車不慎「犁田」,導致右胸6根肋骨斷裂,肝臟也有撕裂傷,因心急著盡快返家服務里民,經評估肝臟撕裂傷穩定後,醫師建議採用純鈦鋼板固定肋骨手術,可大幅縮短癒合時間、降低病人疼痛且減少肺炎風險,術後3天即出院。單純肋骨骨折 治療以保守治療為主亞洲大學附屬醫院胸腔外科主治醫師劉柏毅表...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-04
  • 亞洲人最常見「隱形殺手」 壓迫脊髓恐致失禁

    有糖尿病、高血壓病史的70 歲陳先生,因雙上肢麻痛併左肩無力,走路變慢且不穩而求診。經電腦斷層及磁振造影檢查後,顯示是節段型的後縱韌帶骨化症,且2個節段脊髓有壓迫症狀,藉由前位椎間盤切除減壓融合手術移除骨化的後縱韌帶,術後1週出院,其上肢症狀與步態皆有改善。後縱韌帶骨化症 致病因不明、男性發病率高成...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-02