• 熟女屁股側邊緊繃疼痛 痛醒求醫竟是「彈響髖」

    屁股側邊緊繃疼痛 開脊椎前三思!新竹55歲女性,長期屁股側邊緊繃疼痛,只要跨稍微大步,屁股就會震動好像「彈」起來一般,慢慢的開始從坐著到站著也疼痛,坐著要躺下也疼痛,越來越無法跨大步,走路越來越慢,姿勢改變都需要旁人輔助,晚上睡覺翻身都會被「彈」到痛醒,求醫後竟然被當作脊椎骨刺造成的坐骨神經痛,脊椎...

    【健康醫療網/記者曾正豪報導】 2020-11-24
  • 天氣寒冷會讓肌肉痛  醫:增加肌肉量並保暖

    天氣寒冷會讓肌肉痛?日本整形外科、美容外科醫師桐生有紀表示,冬天時如果氣溫降低,血管就會為了防止體溫下降而收縮,血液循環也會變得不佳,引起身體各個部位的疼痛。肌肉太僵硬 也容易肌肉疼痛桐生有紀也指出, 肌肉太僵硬壓迫到末梢神經也是引發疼痛的原因之一。特別是早晨肌肉溫度還沒上升時,經常會有血液循環不佳...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-19
  • 連擰毛巾都沒力? 出現這些這狀當心是三角纖維軟骨受傷

    47歲張先生熱愛健身,日前因車禍「犁田」右手撐地,返家後竟連擰毛巾、開門把或做伏地挺身,手腕都會劇痛無力,吃藥復健均不見效,經骨科醫師安排核磁共振檢查,發現右手三角纖維軟骨撕裂,建議採取腕關節鏡微創手術,術後症狀明顯改善,外觀也無明顯疤痕,經過復健治療後預計半年後重返健身房。手腕疼痛無力 把握黃金治...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-18
  • 坐骨神經痛原因多,嚴重會釀憂鬱! 「梨狀肌症候群」最難診斷

    坐骨神經痛在檢查上需與很多疾病作鑑別診斷,其中又以位於髖關節處的梨狀肌症候群為最不易診斷的疾病。成大醫院骨科部脊椎外科許哲嘉醫師解釋,根據Journal of Clinical Neuroscience臨床神經科學雜誌研究指出,在腰椎磁振造影檢測正常的研究對象中,同時為梨狀肌症候群者有17%,為數不...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-16
  • 上班久坐動腦、不動身易釀痠痛! 辦公室3簡易動作訓練核心肌群

    久坐族群因生活型態及不正確的姿勢維持,經常造成疲倦及痠痛,影響生活及工作效率,然而,醫療人員的工作型態,更需要長時間的久坐久站,身心健康比一般人更容易出現警訊;為此,衛生福利部草屯療養院邀請健身中心邱緯杰總教練與鍾芯怡教練,以「辦公室核心運動」為主題,教導一系列核心肌群強化運動,讓員工在閒暇時間,訓...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-11-16
  • 70歲翁與孫玩耍扯斷肩膀 醫點名5大旋轉肌袖斷裂常見原因

    旋轉肌袖是覆蓋在肩關節上的一層膜狀的結構,負責肩關節的旋轉,當出現發炎、車禍創傷、運動傷害、工作性質,甚至老化等因素,都埋下旋轉肌袖斷裂的危險因子。澄清醫院運動醫學中心主任王稚暉指出,治療上可經手術解決,但關鍵仍是術後復健,院內可藉由紅繩懸吊運動訓練設備,幫助患者達到復健效果。微創肩關節鏡手術解決病...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-11-12
  • 變天濕冷立馬變人體氣象台 醫師教你舒緩骨頭痠痛

    每到梅雨季或秋冬濕冷季節時,骨頭或是關節總是會感到痠痛不舒服嗎? 安南醫院骨科許惟傑醫師建議,天氣好時開開窗或使用除濕機,也可點有除濕效果的蠟燭,盡量保持室內乾燥,退化性關節炎、風濕性關節炎等病患配合用藥,並維持良好作息,適當運動。保持室內乾燥 舒緩關節不適許惟傑表示,在門診時常有病人在詢問骨頭痠疼...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-04
  • 立下運動願望? 這幾點遠離腳部運動傷害

    你是否也立下要好好健身,塑造與明星一般的美好身材,但在努力付諸行動前,小心別自己亂練,造成受傷可是得不償失。對此,快來看看美國足踝外科醫師協會(ACFAS,American College of Foot and Ankle Surgeons)提供幾項小技巧,讓你健身時避免腳部受傷。漸進式訓練隨著訓...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-11-03