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  • 營養很重要 全球1千萬人死於不良飲食 

    營養很重要,全球每5人有1人死於不良飲食!華盛頓大學健康指標和評估研究所(IHME)研究指出,全球195個國家中,估計2017年有1100萬人死於不良飲食,比吸菸致死人口還多。IHME主任Christopher Murray博士指出,主因非民眾吃太多垃圾食物,而是攝取過多鹽,且蔬菜、水果、全穀類和堅...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2019-04-13
  • 對抗肌少症,請你這樣做!

    陳太太盯著電視螢幕追劇追得認真,因為聽到丈夫進門的聲音而打算從沙發起身,偏偏力不從心站不太穩,整個人又倒在沙發上,忍不住唉叫了一聲。陳先生苦笑道:「老婆啊!我們一起去運動吧!聽說有個毛病叫做『肌少症』,我們兩個可能都中獎了。」肌肉流失,三十歲就開始!「肌少症」代表著我們的肌肉質量流失,運動活動功能變...

    照護線上 / 白映俞 醫師 2019-04-07
  • 過敏兒「啾」不停! 保護呼吸道很EZ

    目前過敏兒的比率日增,加上空氣品質不佳,氣管與鼻腔都是呼吸道的一部分,鼻過敏若未受控制又併發氣喘,易使氣喘更難控制。醫師建議按照醫囑使用藥物、清潔環境著手,減少過敏疾病發作。過敏性鼻炎 基因與環境為2大因素高雄耳鼻喉科專科醫師李建賢表示,過敏性鼻炎是兒童最常見的過敏性疾病,當鼻黏膜接觸到過敏原後,體...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2019-03-26
  • 降低心血管疾病發作的吃法

    陳惟華/愛家自然診所院長、英國牛津大學神經學博士 今年的冬天雖然不太冷,不過,暖冬也會增加心血管疾病的發作!這是由於日夜的溫差大或是幾天之內的溫差過大(差到攝氏10度),容易導致調控全身血管血流量的交感神經和副交感神經之間失去了平衡。如果血管過度收縮痙攣,導致高血壓加劇以及重要器官的血流量...

    陳惟華博士醫師 2019-03-07
  • 對抗肌少症 請你這樣做!

    陳太太盯著電視螢幕追劇追得認真,因為聽到丈夫進門的聲音而打算從沙發起身,偏偏力不從心站不太穩,整個人又倒在沙發上,忍不住唉叫了一聲。陳先生苦笑道:「老婆啊!我們一起去運動吧!聽說有個毛病叫做『肌少症』,我們兩個可能都中獎了。」肌肉流失 三十歲就開始!「肌少症」代表著我們的肌肉質量流失,運動活動功能變...

    照護線上/白映俞 醫師 2019-02-20
  • 北榮推改造食譜降油鹽 健康過好年

    農曆春節即將到來,應景年菜可少不了,但常見的年菜不僅油脂高,鹽分也偏多,一不小心恐賠了健康,尤其慢性朋友更得多注意,因此,為了讓民眾吃得健康又安心,台北榮總營養部改造七款年菜與三款年糕食譜,透過簡單變化,不僅讓年菜風味不減,還能吃得營養又健康。佛跳牆換食材 熱量大減半像國人喜愛的年菜佛跳牆,裡頭的炸...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-01-19
  • 癌友術後強化體力  「藻」出免疫關鍵

    48歲的老張經營一間貿易公司,成就不錯頗為富裕,因工作壓力大,作息不正常,邁入中年後追求健康,砸下許多錢在保健食品及營養品上,常常白天打一些高額的營養針、維他命補充針、補充高蛋白,前腳神清氣爽地步出診所,後腳馬上去應酬熬夜到半夜才回家,隔天感到頭痛、昏沉,又返回診所找醫師協助。收治案例的專業耳鼻喉科...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2018-12-26
  • 治療癌症期間 別忽視另一個潛在敵人-惡病質

    根據研究發現,臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良,也就是惡病質,而非癌症本身,所以治療癌症期間要提早做好完善營養補充規畫,以避免招來惡病質,因此病友們要確實認識其特徵和預防要點。 代謝機能失調 惡病質悄悄上身  要預防惡病質之前,先要瞭解它的特徵,對很多人來說,惡病質是個陌生名...

    2018-12-24