降血脂 搜尋結果:共 189 筆

  • 別跟心臟過不去!高敏敏營養師提出「3 少碰 3 多吃」的護心飲食,揮別心血管疾病的威脅

    心血管疾病是「無情」的疾病,憾事發生時常讓家人來不及道別!世界衛生組織(World Health Organization)指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年都造成全球約 1,770 萬人死亡,占全球總死亡人數 31%。而在台灣衛生福利部 106 年死因統計,心臟病是第二號殺手,平均每 26 ...

    女子學/Flora Lin 2020-03-31
  • 每天一湯匙堅果 助防疫「加值」,吃出抵抗力!

    近期只要聽到COVID-19(武漢肺炎),總是引起人心惶惶,各種偏方應運而生,其實保持均衡營養,規律作息,提升自身的抵抗力,才能真正地抵禦病毒感染。特別是每日適量攝取堅果種子類,例如逢年過節常吃的瓜子、開心果、杏仁果等,均富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素,每天只要1湯匙的量,也能吃出抵...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-03-24
  • 血脂步步高升 吃降脂藥須避開這三大地雷

    年後健檢卻發現血脂步步高升?林經理長期服用降血脂藥,因大小宴席不斷,擔心自己的血脂飆高,因此同時大量食用市售訴求降膽固醇產品,想達到快速降低血脂的效果,沒想到卻出現肌肉無力、深茶色尿,被診斷出是橫紋肌溶解症,經治療後才改善。為此,藥害救濟基金會特別整理常見與降血脂藥產生交互作用的三類食品,破除有吃有...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-02-28
  • 病毒讓人心慌慌 藥師帶你檢視家庭醫藥箱

    台灣健康保險制度完善,提供許多民眾就醫便利性,但也常衍生許多醫療資源浪費等問題,其實民眾家裡可自行準備家庭醫藥箱,若遇上小外傷,就可自行處理;臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師張仁銘指出,除了像降血壓、降血糖、降血脂等處方藥,因適應症較專一、劑量較高等因素,較不適合自行判斷是否適合服用,家庭醫藥箱則...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-02-19
  • 冷颼颼,心血管疾病、中風易發作 牢記11項保命絕招! 

    祐祐叔叔和秀秀阿姨平時喜歡在清晨健走,就愛和太陽公公比賽誰比較早出門運動。當冬天冷氣團來襲,氣溫驟降,一出門那股冷颼颼寒風吹來,直接刺入骨裡,祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來,但他們總覺得忍過去就好了,殊不知這樣的行為,對於追求健康而勤於運動的叔叔、阿姨來說,其實非常危險。三高慢性病疾患&nbs...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-02-05
  • 無花果「降三高」超神?! 營養師:勿輕信偏方

    最近常在網路平台上,看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂,以及治療糖尿病等等神奇療效,許多民眾忍不住心動想購買,但真的這麼有效嗎?衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺提醒,食品不能宣稱療效,別輕信來路不明的食品,若身體出現不適,要以專業醫師囑咐,維持良好的血壓、血糖、血脂來控制。研究發現:調控血糖多是葉...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-11-03
  • 黑白木耳滋腎養肺 採買秘笈看仔細

    木耳有利於人體的健康,口感細滑有嚼勁的黑木耳被稱為身體的清道夫,白木耳則是價格親民的平民燕窩,都是人們熟知的養生食物,用它們入菜,別有一番風味。但不肖商人為了讓賣相更好,會做一些對人體不利的『加工』,下手購買前如何挑選,是烹調出安全又營養的重點喔!有平民燕窩之稱的白木耳功效白木耳又稱銀耳,燉煮之後的...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-09-20
  • 吃磷蝦油助降血脂? 吃天然食物同樣有效果

    許多業者標榜吃磷蝦油有助於降血脂,避免血栓及動脈硬化,甚至更打出清血管效果是魚油的數十倍,但真的有這麼多好處嗎; 國泰綜合醫院營養師洪可珎指出,其實磷蝦油所含的成分的確可能有助於調節血脂,但若要用於預防心血管疾病的保健功效及其有效劑量,恐怕未來還得需更多大型臨床研究證實。磷蝦油含omega-3脂肪酸...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-09-15