邱弘毅 搜尋結果:共 10 筆

  • 上班族想紓壓? 研究:網路引導壓力管理助減壓

    董氏基金會最新公佈2018年上班族壓力及紓壓方式資料,不同年齡層上班族紓壓方式有差異,用「運動」及「宗教活動」方式紓壓者,年紀較長上班族比例明顯高於年輕上班族;而年輕上班族用「睡覺」及「玩電動或線上遊戲」方式紓壓,比例明顯高於年紀較長的上班族。整體而言,靜態性紓壓-「看電視、電影」、「聽音樂、唱歌」...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-05-18
  • 鼓勵孩子動起來! 樂動 5 招解憂鬱

    科技進步快速,智慧型手機的普及讓許多孩童沈迷數位娛樂,而失去戶外運動習慣。為了吸引學生培養運動樂趣,教育部體育署與董氏基金會合作,提出創新校園規律運動方案—「樂動 150・樂此不疲」校園運動紓壓宣導計畫,並拍攝「樂動紓壓 5 招」宣傳影片,教導學生在簡短 3 分鐘間,提升心率並伸展全身。 ...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2018-12-11
  • 單親爸失婚打擊大 勇於求助柳暗花明又一村

    日常生活中,您是否有好好關心爸爸的身心健康呢?據美國密西根大學研究顯示,男性在認知自己的身心狀態的能力,比起女性更為遲鈍,他們較無法體認自己已得到精神疾病、且無法完整表達其內心感受;根據衛福部資料也顯示,男性精神科就診率不到1成,而2017年死因統計也發現,男性自殺率66%,明顯高於女性34%。此外...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-08-17
  • 青年寂寞易失業 心理不健康更高2倍

    處於網路科技發達的世代,造就許多宅男與宅女,甚少與人接觸的情況下,孤單與寂寞往往會趁虛而入,腐蝕人心。根據一篇2018年4月發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出,相較於同年齡人,孤獨的年輕人發生心理健康問題及失業的機率較高,可能出現焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的心理健康問題,更是多出一般人兩倍。寂...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-05
  • 蠟燭兩頭燒 女性易患憂鬱症

    罹患憂鬱症,壽命較短?根據美國國家兒童健康與人類發展研究院發表研究指出,相較沒有情緒疾患的人,憂鬱症患者有較高的死亡率,這種狀況在女性中更明顯。女性受產後憂鬱、更年期賀爾蒙影響,較男性易罹患憂鬱症。90年代後女性壓力大 憂鬱症率增加研究以 3410 名加拿大成年人為對象,追蹤長達 60 年,研究期間...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-01-18
  • 日飲360cc含糖飲 死亡風險增三成

    根據流行病學調查,國人45歲以上代謝症候群盛行率,不論男女均高於3成,並隨著年齡上升而增加;此外,研究顯示,每天只要增加攝取360cc的含糖飲料,不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%,心血管疾病死亡風險更增加29%。因應氣溫下降,不少民眾習慣飲用薑母茶、桂圓紅棗茶,或沖泡黑糖塊來暖身。但要小心,喝錯...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2017-11-08
  • 寂寞鬱悶的人 連感冒都覺得更嚴重

    進入忽冷忽熱的梅雨季節,讓你感到頭昏腦脹、心情鬱悶嗎?或不小心感冒已找上身,根據一篇2017年3月發表於《健康心理學》期刊的研究指出,感到寂寞的人所自述的感冒症狀比擁有較強社交網絡者來的嚴重。寂寞讓你覺得感冒更嚴重由美國萊斯大學研究者進行,以159位18~55歲的民眾為對象(男性佔近60%),受試者...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-06-16
  • 史瓦濟蘭醫療資源匱乏 北醫大出人出力

    史瓦濟蘭是台灣友邦,但生活及飲食環境普遍不佳,寄生蟲感染率相當高,愛滋病盛行率更高居全球之冠。5年前,台北醫學大學開始派遣醫療團常駐,在該國首都巴巴尼的中央醫院提供醫療服務;史瓦濟蘭衛生部長席蔓拉日前專程來台,在外交部見證下,和臺北醫學大學續簽未來三年的醫療服務合作計畫,以期能提昇當地民眾的就醫品質...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-12-04