脊椎 搜尋結果:共 1066 筆

  • 2021國際體態平衡學會年會暨學術研討會:體態平衡新思維

    工商社會、資訊發達的今日,我們得到了效率,也得到了疼痛與壓力,長期不當的身體使用,造成身體不適精神緊繃,紓解之道其實就從體態平衡開始,這個既簡單又困難的道理,其實大家都知道,但偏偏不知道怎麼做到。
體態平衡學會由一群對身心健康推廣崗位上努力的專業人士跨領域共同成立,希望藉由倡導體態平衡,透過教育民眾...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-01-14
  • 坐骨神經痛開刀怕後遺症? 微創拿骨刺減少副作用

    坐骨神經痛嚴重時,不僅服藥沒效,可能連打針治療都無法改善,這時就得透過手術治療才能舒緩。臺大醫院竹東分院黃鼎鈞醫師指出,過去開刀有後遺症及副作用風險,所幸目前醫療進步,已能透過微創拿骨刺的方式,減少不必要的傷害並以及後遺症,且能幫助患者盡快恢復日常。60歲男大小腳酸麻痛 原來是坐骨神經痛惹禍60歲李...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-10
  • 下背痛是就診原因第2名! 常見治療方式一次搞懂

    在台灣約有60%至80%民眾一生中都曾有下背痛經驗,且健保局資料顯示,下背痛是國人就診原因的第二名,主要因下背痛症狀與肌肉疼痛、神經痛類似,導致患者多會先到各相關科別求診。北醫附醫骨科部脊椎骨科李境祐醫師指出,下背痛病因不易診斷,但若未確實診斷及治療,不僅會慢性疼痛,還可能引起脊椎滑脫、脊椎退化,甚...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-01-08
  • 想抗老不一定要狂運動 復健專科醫師教你微肌力訓練

    強化「背肌」的微肌力訓練保持背部直挺的肌肉我認為白頭髮、拐杖、彎腰駝背是讓人覺得年紀大的三大要因。彎腰駝背莫名就會給人年紀大的感覺。小時候即便是坐在沒有靠背的椅子上也沒有問題,到了中年就開始會想要坐著時有椅背可以靠,而漸漸地不太使用挺直背、支撐脊椎直立的肌肉,使得這些肌肉變瘦了。脊椎骨是由頸部7個、...

    良醫健康網 2021-01-05
  • 空中瑜珈正夯 這些人不能做!

    35歲的宜婷以前從來不運動,身為護理師的她,因為工作非常需要體力,漸漸覺得有點跟不上,因此選了最近很流行的空中瑜珈,原本沒什麼肌肉線條,根本是泡芙人的宜婷在訓練一年之後,體力、肌力都變強,連背肌線條都十分明顯,她笑說根本沒想過自己可以有這麼健康的體態。但空中瑜珈跟一般瑜珈有什麼不同?空中瑜珈教練安妹...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-01-02
  • 頸椎椎間盤突出 ~ 手術前的猶豫

    這是年約40歲的男性病患,熱愛瑜珈與重訓運動,可能是動作姿勢不對,從頸部、左肩、整隻左手臂延伸至手指末端出現酸麻,手臂外展無力。醫院核磁共振檢查報告,頸椎4~5、5~6、6~7節的椎間盤突出,壓迫到神經,經過長時間的復健治療均不見改善,看過幾家大型醫院,每位醫師都建議只能手術治療,須置換3個椎間盤,...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-12-28
  • 打太極能長壽? 「武醫」何宗融解析太極的醫學價值

    「太極是陰陽之母,明陰陽是走入中醫之路。」從小身體不好而習武的花蓮慈濟醫院副院長何宗融醫師表示,太極陰陽與中醫架構息息相關,且西方醫學論文超過2700篇,練太極可以治療痠痛、帕金森氏症、心血管疾病、癌症、降血糖、血壓,還可以長壽,增加幹細胞數量,提升活力和社交能力,透過「吞天之氣,借力之力,壽人以柔...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-12-24
  • 脊醫醫治頑劣低頭症 榮登國際權威期刊

    亞洲人口工作時間長,低頭族時常是導致都市人頸椎痛症之一。香港理工大學和知名醫療近日發表一篇醫療案例,顯示脊骨神經科醫生可通過脊醫矯正、康復治療與預防方案,成功為病患治療頑劣低頭症,而該醫療案例作為行業經典榮耀登入國際醫學期刊。研究中顯示,該男性患者72歲,因難醫的低頭症和頸痛發作二年多,因為無法抬頭...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-12-17