育兒生活 搜尋結果:共 318 筆

  • 想擁有健康體態 這十個習慣你有幾個?

    隨著養生觀念興起,許多人一昧追求健康生活,但究竟該如何度過健康又清爽的每一天,關鍵就在於從小地方開始實踐;韓國人氣健身教練崔寶瑛指出,每個人追求的體態不盡相同,除了運動要有所不同外,最重要就是了解習慣的重要性,只要每天養成十個小習慣,不僅有助於健康,更能幫助維持體態。早起喝杯溫水 把握營養均衡早餐首...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-03-16
  • 林可彤:幸福,是陪著孩子一起成長

    長腿名模林可彤帶帥氣兒子Adam三度登上《嬰兒與母親》雜誌封面!成為新手媽媽已經兩年多的她累積不少育兒心得,想知道她如何搞定兩歲叛逆兒?帶孩子出國發生哪些意外狀況?又是如何從菜鳥媽咪成為獨當一面的超人馬麻?這期封面故事,帶你一探究竟!圖片 當優雅名模林可彤,碰上Terrible 2的兒子A...

    《嬰兒與母親》 2020-03-09
  • 十個一直瘦的飲食習慣

    當我成為瑜伽講師,到第一線去指導每一位學員的時候,明白每個人的身體都存在著截然不同的差異,運動的方法也需要有一些不同,大家想要的體態也不盡相同。其中最重要的是,我了解了「習慣」的重要性。習慣!習慣就是第二天性為了度過健康又清爽的每一天,應該從小地方開始實踐。以下就介紹讓我的身體比結婚前更健康、身材更...

    采實文化出版 2020-03-09
  • 友善醫院 「好孕氣」 院內「生」意盎然

    隨著國內勞工的工時長、薪水跟不上物價水準,許多年輕人感嘆沒有精力和金錢多養小孩,使得少子化問題始終無解,但亞洲大學附屬醫院三年來,院內同仁共產下32名亞大寶寶,目前更有12位護理人員待產,幾乎每個月都安排預產,堪稱「生」意盎然。友善職場政策 專業照護「好孕連連」院長許永信表示,創院即將屆滿3年,院內...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-10
  • 懷孕生產二三事 新手爸媽看過來

    「上班已經夠累了!回到家,幫孩子洗澡也就罷了,你還叫我做東做西!」哲明怒氣沖天的說著。「我正在餵奶,只是需要你幫忙去拿條毛巾而已!」阿茹不甘示弱地答道。上述熟悉的場景和對白,自孩子出生後,每天都在阿茹、哲明家上演好多遍,哲明白天上班,阿茹一個人帶孩子還要做家務已經夠累了,哲明下班後,阿茹不但沒得休息...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-24
  • 育兒寶典! 姿勢正確有秘訣

    育兒生活常讓照顧者如父母、祖父母、保母、托嬰中心保育員身心疲累。心理要承受孩子健康、發展是否正常、家人教養觀念不同等壓力;身體除了家務活動,因為育兒活動姿勢與動作不正確,也會造成照顧者腰痠背痛、肩膀、手部不適的生理壓力。育兒姿勢不正確 易造成下背、肩頸、手腕疼痛衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師白宜珊...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-09-27
  • 孕媽咪荷爾蒙變化影響心理 配偶支持鼓勵很重要

    懷胎十月對女性而言是個神奇又美妙的生命體驗,但同時也存在著不少挑戰。身體荷爾蒙的變化使得孕媽咪在懷孕期間會出現一些不適症狀,像是:孕吐、頻尿、腰酸背痛等症狀,而身體上的不舒服也間接影響了心理層面。吳俐瑩心理師表示,懷孕期間的情緒變化歷程大致可分為3個階段:第1期(1~3個月)、第2期(4~6個月)以...

    健康醫療網/編輯部報導 2018-06-25
  • 寶寶一歲了 該如何正確換奶?

    當寶寶滿1歲後,許多媽媽會開始注意寶寶可能有換奶的需求,才能提供寶寶成長所需的足夠營養。如果能正確換奶,不僅能夠提供寶寶成長所需,也可以大幅增加學習力喔!但是寶寶1歲後到底需要什麼樣的營養呢?為了給予寶寶更多元且完整的營養來源,該如何正確選擇配方奶粉呢?在更換成長奶粉時又有哪些注意事項呢?滿周歲,該...

    來源:育兒生活 2018-06-12