祝年豐 搜尋結果:共 23 筆

  • 【樂活有方】瘋火鍋 小心補大洞

    不想吃補吃到變成帝王病,冬天到了就應該要進補!但又不想補出問題?要知道如何補才能補到位嗎?內科醫師祝年豐、中醫師楊素卿教您如何吃對正確補品。養生藥膳達人林秋香、國宴御廚雷議宗,教您如何燉補出好氣色!【樂活有方-完整片段】:https://youtu.be/ZxPDo1Wrc4E【樂活有方-分段片段】...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-02
  • 【樂活有方】您不知道的戰「豆」力

    養生季節到了,您可知道豆豆是我們養生的好朋友?豆豆不僅可以提供您戰「豆」力,更可以加碼甜滋味【樂活有方】邀請家事達人楊賢英教您自製養生納豆及酸豆,內科醫師祝年豐告訴您豆豆對身體的種種好處,親子作家吳娟瑜、國宴御廚雷議宗跟您分享美味豆豆大餐!精彩內容,請勿錯過!【樂活有方-完整片段】:https://...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-02-25
  • 腰圍超標 死亡風險高2.4倍

    腰圍是健康關鍵!國外最新研究發現,BMI正常但腰圍超標的中廣身材者,死亡風險高出2.4倍。醫師表示,腰圍超標代表內臟脂肪過多,增加分泌腫瘤壞死因子,大大增加死亡率。腰圍超標 死亡風險最高根據國外研究統計,BMI正常但腰圍超標者,死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍,是BMI超標、腰圍正常的2....

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-08-10
  • 類單身族常外食 竟拖累肌膚

    現代類單身族越來越多,這些人也許自己一個人住,或是單身但家人住,也有是已婚但沒小孩;據董氏基金會調查顯示,全台外食人口超過8成,其中類單身族群更是外食主力軍,而且這些類單身族群經常忽略吃水果,平均每天僅吃到0.7份水果,不但容易便祕,沒想到肌膚竟也黯淡無光,美肌力表現極差,活力也不夠,形成所謂的「累...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-07-29
  • 你是類單身嗎? 當心身體亞健康

    小心蔬果吃不夠,變成「累」單身!根據董氏基金會調查顯示,全台外食人口超過8成,其中一個人住、未婚且與家人住以及頂客族的類單身族群更是外食主力軍。營養師宋明樺強調,蔬果若攝取不足,尤其不吃水果會缺乏微量營養素,長期下來身體處於健康與疾病之間的亞健康狀態,容易有氣無力、身體不快樂。外食三高一低 蔬果攝取...

    2016-07-28
  • 你是類單身嗎? 當心身體亞健康

    小心蔬果吃不夠,變成「累」單身!根據董氏基金會調查顯示,全台外食人口超過8成,其中一個人住、未婚且與家人住以及頂客族的類單身族群更是外食主力軍。營養師宋明樺強調,蔬果若攝取不足,尤其不吃水果會缺乏微量營養素,長期下來身體處於健康與疾病之間的亞健康狀態,容易有氣無力、身體不快樂。 外食三高一...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-07-26
  • 久坐不動狂追劇 小心慢性病上身

    今年春節長假9天,許多上班族趕緊「補進度」,把握時間追劇,一整天都足不出戶,變成沙發馬鈴薯;醫師提醒,長時間久坐不動不只容易腰痠背痛、變肥胖,更會增加罹患慢性疾病的風險,建議每坐著半小時,就應起身多走動,可倒杯開水、原地踏步等,都是不錯的方法。 久坐不動恐傷身台東醫院院長、職業醫療科主治醫...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-02-13
  • 腰圍超標減壽命 6成2民眾沒量過

    你的腰圍正常嗎?國內最新調查發現,逾6成民眾從未量過腰圍,2成4沒有運動習慣。醫師強調,男性腰圍大於90公分、女性大於80公分,即是內臟脂肪過多,容易引發腦心血管疾病,減少壽命,建議每周至少從事150分鐘的中強度運動,如快走、騎自行車。 代謝症候群認知度不足千禧之愛基金會針對台北市、新北市...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2015-12-28