牛肉 搜尋結果:共 315 筆

  • 吃膠原蛋白補充品有用嗎?

    當人年紀越來越大,看到鏡中的自己多少有點不滿意。臉上越來越多的小細紋、皺紋、鬆弛的肌膚,越來越後退的髮線、越來越多的白髮,甚至容易骨折或是肌肉流失等等。這時候,吃的補充品,像是膠原蛋白錠,吸引許多人的目光,因為據說膠原蛋白會解決上述的種種問題,這是真的嗎?儘管膠原蛋白補充品的療效現在還沒有定論,但是...

    草根影響力新視野(琪拉編譯) 2019-10-24
  • 打造不生病體質 這樣蒸更營養 

    蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃了皮膚水潤光滑,男生吃了保腎護胃,身體強健。全書以蒸菜為主題,而且細化到根據具體症狀,如健脾養胃、益氣養血、健腦益智、身體排毒以及...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-10-20
  • 缺鐵大補帖 該怎麼吃效果加倍?

    血液中氧氣不足,心臟代償機制也會增加心搏出量,長久下來會有左心室肥大、心臟衰竭的可能。女性更容易得缺鐵性貧血,因為體內儲存的鐵質,會因為每次的生理期而流失。如果常覺得體力差、頭暈、心悸、容易疲勞、腸胃不適、臉色蒼白,不妨先自我檢查:翻開眼睛下眼瞼,觀察下眼瞼顏色;或者翻開下唇,查看齒齦和下唇黏膜色澤...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-10-16
  • 毒不毒在劑量 冷靜看待食安問題

    【大紀元2017年02月16日訊】這兩、三年來,台灣發生了幾件食安事件,造成社會很大的不安,民眾對各式各樣的食品充滿了疑慮,幾已到達歇斯底里的地步!連在食品中合法存在而對健康無害的添加劑,也被某些人描繪成有立即健康危害的有毒物質。其實一個物質進入體內是否會造成傷害,決定的因素在於該物質的毒性強度(P...

    資料來源:大紀元 2019-10-01
  • 預防糖尿病腎病變 做好這事是關鍵

    糖尿病最怕就是因血糖控制不佳,引發許多併發症,尤其長期服藥下,許多患者都會擔心是否因此造成腎臟負擔,造成腎病變;南投醫院營養室主任蔡秀雯表示,糖尿患者的糖化血色素應控制低於7%,血壓則要控制在低於130/80mmHg,只要控制好血糖,就能有效預防糖尿病腎病變,而要控制好血糖的關鍵,就是養成良好的生活...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-09-20
  • 吃素救地球 專家:注意這「項」攝取量

    全球人口持續攀升,就快要吃垮地球,科學家日前提倡少肉多菜《地球健康飲食指南》救地球。然而,營養學家Emma Derbyshire在《BMJ Nutrition, Prevention and Health》期刊發表評論警告,素食潮流值得讚許,但素食者應注意膽鹼(Choline)的攝取量,以免有害大腦...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-09-04
  • 濃煙滾滾火燒地球之肺! 下午的天空像凌晨一樣黑

    亞馬遜森林發生大火,延燒至今已經超過三週,具體燒毀面積有待分析評估,火勢還不受控。環保組織與研究學者認為,起火原因可能是農民選擇燒地,快速整理土地作為農用所致,目前巴西總統博索納羅在國際壓力下終於調軍前去救火。地球之肺一直燒 一年內發生逾72000起火災亞馬遜森林是地球上最大雨林,面積約半個美國國土...

    健康醫療網/記者田柏升綜合報導 2019-08-28
  • 明星主廚化身一日志工 用惜食好料理推廣共好理念

    用惜食串出好料理!明星主廚邱寶郎、楊盛堯化身一日志工來到萬芳社區,邀請社區孩子擔任小幫手,響應基督教芥菜種會「芥助網」共好行動,端出四道有著滿滿愛心的惜食料理。芥菜種會執行長吳小萍說,芥菜種會推動「芥助網」的社區工作模式,鼓勵社區居民及店家參與,受助的孩子長大後回饋助人,形成善的循環。從分享食物出發...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-26