減重 搜尋結果:共 1421 筆

  • 阻止肌膚鬆弛老化 快開始你的肌膚保養

    早上起來照鏡子發現臉上皺紋變多,看起來顯老了怎麼辦?國泰醫院皮膚科主治醫師曾奕騰表示,皮膚鬆弛常見症狀如:眼瞼下垂、臉頰或嘴角下垂,頸部皮膚下垂或紋路增加(俗稱火雞脖子),手臂皮膚下垂(俗稱蝴蝶袖)、胸腹部、臀部下垂等。若想要改善肌膚鬆弛問題,首先需要判斷造成鬆弛的原因,再決定治療的方式,如有任何肌...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-11-24
  • 不挨餓瘦身! 營養師研發「優減442飲食法」

    「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉,最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」,營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」,每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動,就可以不挨餓,輕鬆地增肌減脂,越吃越享瘦,一個月平均減重4公斤。優減442飲食法 一個月可減4公斤很多人以為「...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-17
  • 主動脈剝離的幕後黑手 注意高血壓

    近期有藝人於家中浴室猝逝,死因疑似為“主動脈剝離造成血管阻塞”,引起社會大眾對於主動脈剝離的關注,更有許多病患因為擔心自己患有主動脈剝離而至門診就診。而幾年前海基會前董事長江丙坤也是在飯店用餐時,突發主動脈剝離,後仍搶救不治。甚麼是主動脈剝離呢?臺北市立聯合醫院忠孝院區心臟內科主治醫師黃彥彰說明,主...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-11-08
  • 肥胖與糖尿病密不可分! 遠離「糖胖症」這件事一定得做到

    在台灣,平約每四人就有一人肥胖!肥胖病人若合併第二型糖尿病,可稱為「糖胖症」;這類病人如果沒有好好控制血糖,容易併發心血管、腎臟病等疾病。肥胖導致糖尿病 微創胃繞道手術成功降血糖53歲的彭先生有糖尿病家族病史,媽媽和姊姊都是資深糖友,他在10年前也檢出罹患第二型糖尿病,糖化血色素9.2%(正常值6%...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-11-03
  • 不坐血糖雲霄飛車! 從連續血糖監測學會專屬控糖方式

    編織糖尿病共照網 基層診所成控糖好鄰居量血糖是糖友每天的例行公事,只要血糖控制得宜,免疫力與身體狀況都與能與一般人無異。各縣市也在基層診所合作下,組織糖尿病共同照護網,讓糖友能臨近就醫及諮詢,成為控糖好鄰居。糖尿病共照網診所腎臟專科呂國樑醫師指出,理想上鼓勵病人一天量7次血糖,但這有相當大難度,因為...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-10-29
  • 準爸媽常見4大問題 孕產懶人包教你怎麼做

    在準備懷孕到生產的階段,準爸媽們常有各種五花八門的疑問,因此衛生福利部針對準爸媽們最關心的孕產議題做網路調查,提供最實用及正確的孕產資訊,守護母嬰健康。網路調查4大主題 孕產問題報你知根據衛生福利部與嬰兒與母親雜誌合作,109年8月8日至109年8月15日針對全台各地的準爸媽們以網路方式蒐集在孕前準...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-27
  • 小資女辦公坐出梨形身 威塑雕塑曲線正夯

    減重難局部雕塑 求助抽脂女性多近年燃起健身熱潮,不少女性藉由運動雕塑身材,釋放壓力,但女性因為體質關係,脂肪較男性多,下半身肥胖、四肢纖細有小腹,都是女性常見的困擾,然而馬鞍部、大腿前側、腰側、手臂等,這些部位難以靠一般減肥雕塑,二代威塑(俗稱)(梭達威塑超音波手術吸引系統)因抽脂同時也能塑造肌肉線...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-27
  • 減肥最怕再度復胖! 用「這方法」遠離三高、糖尿病、代謝症候群

    在台灣平均每5人就有1人罹患代謝症候群,根據衛福部公布2019年國人死因排行榜前十名中,就有六種疾病與代謝失衡有關。健康5.0肥胖暨代謝研究中心蕭慎行院長在《矯正代謝力:遠離三高、糖尿病、代謝症候群》書中指出,主要因現代人吃太多、動太少所埋下的危險因子,甚至已經導致出現所謂食癮現象,雖看起來健康,但...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-10-26