沮喪 搜尋結果:共 346 筆

  • 緩解腸胃毛病 從釋放情緒開始

    聆聽你的腸胃呼求的訊息!相信很多人深受拉肚子、反覆腹瀉、脹氣等胃腸敏感的困擾,除了大量吃藥和手術緩解疼痛外,你可以透過行為醫學療法改善,讓胃腸感覺更好,根據克里夫蘭醫學中心,消化疾病與外科研究所行為醫學計畫主任朱迪思·西姆滕(Judith Scheman)博士說,「疼痛有分生理、心理成分,必須同時解...

    健康醫療網/記者林渝樺外電報導 2021-03-01
  • 寶寶半夜一直哭鬧 疑似腸絞痛怎麼辦?

    「腸絞痛」是許多新手父母的惡夢,明明白天像天使一般的寶寶,怎麼夜深人靜時就變了一個樣,高分貝大哭、臉漲紅、手緊握、腳亂踢,怎麼安撫都沒用?好不容易停歇了,天也亮了…….只好拖著精疲力盡的身體去上班,晚上同樣的場景再來一次,幾天下來少有父母不崩潰的!今天就來談談要如何照護這些「愛哭」的天使。什麼是嬰兒...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-02-24
  • 收假後超憂鬱 7招擺脫假日症候群

    新年7天連假結束,你開始憂鬱了嗎?心理學家Margaret Wehrenberg在《psychologytoday》撰文指出,許多人假日有大量活動,但突然回歸正常生活,歡樂、交際消失,這種憂鬱其實是一種「若有所失」的情緒,是大腦面對「刺激」減少的反應,了解這類情緒的根源是走出假期憂鬱的第一步,她提供...

    健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導 2021-02-17
  • 放假後收不了心 重返工作模式有辦法 

    新年過完要收假了!一想到假期一下就結束了,心情就開始煩躁不安、焦慮,內心充滿失落感,不禁心理開始產生抗拒,該如何調整、盡早重返工作模式和日常作息呢?根據《商業內幕》(businessinsider)提供一些簡單的工作技巧有助於回到工作狀態中:收假前一晚早點睡覺 放鬆模式轉工作模式  相信許多人抓住假...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-02-17
  • 想到過年就焦慮! 團圓壓力好大

    想到過年,就想到要發紅包、要被逼問有沒有男女朋友、年薪多少、何時結婚、何時要生小孩、要不要再生一個,覺得壓力好大!有些人甚至會出現身心症狀,焦慮、憂鬱、甚至失眠,諮商心理師全聯會媒體公關委員會委員石瀝新表示,這種特定情境的情緒變化很常見,通常節日過後便會解除,但如果嚴重影響生活與工作時,就必須尋求專...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-02-08
  • 多發性骨髓瘤復發別怕 復發積極治療效果佳

    多發性骨髓瘤復發是必然的過程,積極治療可延緩復發!台中榮總血液腫瘤科主任滕傑林醫師表示,多發性骨髓瘤雖然無法被治癒,平均2-3年就會復發,所幸現今藥物都可有效延緩復發與提高存活時間,過半數患者存活超過5年以上,提醒復發時,千萬不要沮喪,積極治療都能如期恢復,並配合適量運動、曬太陽、補充鈣質有助骨頭修...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-01-22
  • 【新冠肺炎報導】桃醫群聚擴大 新增4本土案例

    由案838染疫醫師起源的感染,今日又新增4例本土案例,其中2例為案863之同住家人(案864、865)及1例為工作接觸者(案868),1例為住院病患之外籍看護(案869)。相較以往潛伏期約5-7天,目前案例約2-4天就發病,指揮中心指揮官陳時中坦言,「整體來看的確有縮短的現象」。同時公告,歲末年終的...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-01-19
  • 生命一定有出路,不要輕言放棄

    近期治療一位我曾在2020-11-14討論的小腦中風的病人,每次回診都一再地跟我道謝感恩,一問之下原來他回去給原先幫他治療的醫院複診,主治醫師很驚訝他經過不到兩個月的針灸治療,肢體的活動幾乎看不出有中風過,醫師後來告訴他通常小腦中風不太可能完全康復,即使努力做復健,半年之後最多只能恢復5成,意思是最...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-12-15