復胖 搜尋結果:共 267 筆

  • 半數台灣人超重! 十大死因有八項與肥胖相關

    台灣18歲以上的成年人,有將近5成的人體重超標,其中又以男性比例較高。3月4日為世界肥胖日,國民健康署與台灣肥胖醫學會攜手召開記者會,提到在推動減重的同時,其實最重要的還是要減少對他們的歧視。今年主題「Every Body needs Everybody」,指的就是需提供系統性的支持才能長久。WHO...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-03-04
  • 吃錯東西「168斷食」也沒效? 營養師曝「體積大、熱量少」好食物

    減重方法眾多,而「168間歇性斷食」熱潮持續不斷,連假後許多民眾躍躍欲試,方法是在一天24小時當中,16小時不吃任何食物,僅在8小時內進食。168斷食法 吃對時間能消耗脂肪營養師林雅恩解釋,人體能量的三大營養素來源,包括碳水化合物(簡稱醣類)、蛋白質及脂肪。醣類在體內會轉化為葡萄糖,或是由貯存在肝臟...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2021-03-01
  • 一直減肥卻越減越肥? 壓力胖!該減的不是體重而是壓力

    在這個資訊爆炸的時代,人們的壓力也跟著越來越大,不論是來自工作、人際關係、金錢、家庭等,或是減重中的你讓自己有太大的壓力,皆會導致身體中荷爾蒙的運作,尤其是一種叫作皮質醇的分泌物,倘若長期維持高濃度的皮質醇,可能會提高肥胖的風險。它會讓我們增加食慾,還會改變想攝取的食物來源,讓我們更傾向於高熱量食物...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-24
  • 半數台灣人有脂肪肝,小心一不注意就變肝癌!醫生:其中9成患者身體都有這個特徵

    日前,國家衛生研究院公布一項研究,指出即使沒有慢性B型肝炎、慢性C型肝炎、肝硬化,也不喝酒,但若有脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高的問題,仍有罹患肝癌風險。對此,臺安醫院肝膽腸胃科主治醫師蘇志盛表示,慢性B型肝炎是國病,和慢性C型肝炎同為導致肝癌的重要因素,這兩者疾病大部分會沿著肝癌三部曲進展,即所謂...

    來源:風傳媒 2021-02-22
  • 喝豬油減肥瘦15公斤? 醫:復胖更嚴重

    一位30多歲女性上班族,為了減肥採取生酮飲食,每天起床空腹喝下一桶豬油,利用油在胃內的排空效果差,讓身體處於不飢餓、反胃的狀態。此辦法的確在短短半年內從70公斤瘦到55公斤,但這種極端的減肥方式,也讓她在短期內又胖回原本的體重。耳鼻喉科診所黃哲緯院長表示,減重者若採取網路上各種非正規的減肥方法、非法...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-12-25
  • 體重過重也會影響人工受孕? 減重醫師這樣提醒

    一位任職於百貨公司的30歲櫃姐,自身為B型肝炎帶原者,為了懷孕多次嘗試人工受孕「體外受精」,由於需要施打排卵針增加體內荷爾蒙,在龐大的心理壓力之下,造成體重快速上升,也常有水腫不適感,短短兩年內體重暴增14公斤,當時抽血檢測肝指數也屢屢創下新高,經過超音波檢查後發現並不是B型肝炎發作,而是中重度脂肪...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-25
  • 吃想吃的也能瘦? 科學減肥「血糖瘦身」吃得對甩肉去!

    近5成民眾BMI超標 醫:減重應個人化據統計,台灣有46%以上民眾有BMI超標問題,其中不乏許多人都有代謝症候群問題,嘗試各種減肥方式,減重快復胖也快,近來就有醫師提出「個人化飲食代謝減重法」,吃想吃的也能瘦。代謝飲食減重專家王志軒院長指出,每個人對食物的代謝反應不同,尤其是碳水化合物,別人的高GI...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-12-15
  • 減重需要意志力 但光靠意志力行得通嗎?

    我們都知道減重要有意志力、堅持不懈才能成功,只是,光靠意志力就能成功減重嗎?台中榮民總醫院新陳代謝科醫師鄭由承坦言自己也曾是體脂肪破表的「泡芙人」,也有減肥經驗,他直言,「光靠意志力來對抗肥胖是不夠的!」減肥是長遠的目標 飲食控制才是核心肥胖是一種慢性疾病,若以身體質量指數(BMI)為標準,只要BM...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-14