天冷 搜尋結果:共 400 筆

  • 復健科醫師授4運動 遠離坐骨神經痛

    一般常見的下背痛、腰痛、下肢疼痛,都會讓民眾以為是否是坐骨神經痛,嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志指出,的確有可能是椎間盤突出壓迫坐骨神經,造成疼痛,但也可能是腰椎空隙狹窄,造成椎間盤壓迫,以上兩種原因造成腰部至肢體疼痛,統稱為坐骨神經痛。但平常可以藉由運動及輔具的幫助,避免發作。腰椎開刀須謹慎 三...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-04-02
  • 研究證實檳榔會致癌! 國健署教拒檳3招

    國際癌症研究中心(IARC)研究證實,「檳榔子」是第一類致癌物,即使不加添加物,也會致癌!檳榔在台灣是常見的交際物品之一,卻也是最可怕的健康殺手;國民健康署呼籲,檳榔致癌性強,已有嚼檳榔的民眾應遵循拒檳三招「麥哺、麥揪、麥請」,及早戒檳,不僅可遠離癌症,對自身健康也有益處。嚼檳榔多因好奇 學會拒檳有...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-03-28
  • 天冷關節腫脹、疼痛? 小心「這病」恐影響生活功能

    當天氣轉濕冷時,你也常感到關節腫痛或僵硬的症狀嗎?恐與關節發炎有關!食藥署表示,像是痛風性關節炎、退化性關節炎、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、乾癬性關節炎等都屬於關節炎一種,其中因免疫性系統攻擊自身關節所導致的類風濕性關節炎,又被稱為關節炎之王,若沒有積極治療,嚴重恐造成殘障,不得輕忽嚴重性。類風濕性...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-03-03
  • 「冷底」體質免疫力差 中醫傳授溫熱養生祕訣

    中醫看「冷底」體質,與陽氣不足有關,通常會從脾腎著手來增強陽氣,除了使用藥材與針灸來改善,冬天應早睡晚醒,避免陽氣過度耗散。百病起於寒 「冷底」虛寒體質陽氣不足百病起於寒,日本學者研究發現,體溫下降1度,免疫力就減少30%,中醫又是如何看待?臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭指出,俗稱...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-22
  • 天冷疲倦想睡又怕冷 你不是變老!吳宛容醫師:當心甲狀腺低下

    最近冷氣變化大,有些人明明睡很多,但是總是覺得疲倦想睡覺,當溫度下降時比其他人怕冷,而且常常扮隨異常掉髮,總是懷疑自己是不是老了?  知名中醫診所中醫師吳宛容提醒,這時可要當心,很有可能是甲狀腺功能低下搞的鬼。甲狀腺低下症 好發熟女、自體免疫疾病患者吳宛容醫師說明,甲狀腺是位於頸部前下方的...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-02-18
  • 開工日冷氣團報到 防寒防疫保健康

    年假享受的好天氣,開工日有變化!根據中央氣象局氣象預報資料顯示,年後上班日(17日)因大陸冷氣團南下,各地氣溫將明顯下降,這波冷氣團將持續影響至19日清晨,在此期間北部及東北部感受偏冷並有局部短暫雨,其他地區早晚也冷,西半部日夜溫差大。國民健康署提醒民眾注意保暖,特別是長者、三高及心血管疾病患者,務...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-02-18
  • 年節飲食地雷多! 子宮肌瘤小心吃

    年節來臨,免不了大魚大肉,中醫師提醒,如果長有子宮肌瘤,飲食務必斟酌。子宮肌瘤是最常見的女性良性腫瘤,多數人都不會出現症狀,臨床常見症狀包括月經量增加、骨盆慢性疼痛,或是肌瘤太大壓迫到泌尿系統,才會有解尿困難、頻尿,或壓迫腸子造成阻塞、便秘等問題。 雌激素刺激肌瘤生長 高熱量、高油脂飲食有...

    健康醫療網/記者田柏升綜合報導 2021-02-14
  • 過年沒吃火鍋好像少一味 營養師:火鍋吃太多要當心了!

    麻辣鍋、花雕雞鍋、膠原鍋、豆乳鍋、牛奶鍋等讓人眼花撩亂的各式鍋物,從各式各樣的火鍋店林立,超市也有各種火鍋湯底,可以一窺台灣人對於火鍋的愛好,特別是在過年圍爐暖暖的火鍋是不可缺少主角,吃著熱鍋品,搭配軟性飲食或酒品身體也暖合了起來,對於三高族(血脂、血壓、血糖)及高尿酸或痛風者更需留意了。臺北市立聯...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-02-10