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  • 女生學會愛自己 營養師教你健康四撇步

    職業婦女工作家庭二頭忙,真的要好好愛自己。應從飲食做起,根據102-105年臺灣國民營養健康狀況變遷調查結果,女性的蔬果、鈣質明顯攝取不足,但鈉、糖分則有攝取過多的情形,且女性腹部肥胖問題比男性嚴重。臺中醫院林雅玲營養師提出四個健康小撇步,希望女性能夠學會如何照顧自己的健康。飲食注意營養素 均衡飲食...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-05-19
  • 化療病人戰力UP 營養料理照過來!

    許多癌症病人化療後可能會噁心嘔吐、胃黏膜受損、倦怠疲憊導致食慾不佳,同時也因肌肉流失,需要營養飲食及補充優良蛋白質,幫助修復癌友體力。癌友蛋白質該補多少? 這套算法告訴你一顆雞蛋、半盒嫩豆腐、240cc豆漿,這些都相等於一份7公克的蛋白質。不過該補充多少?王品喬護理師說,如果癌症病患BMI大約在22...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-01-29
  • 「香菇菌絲體」可護肝!? 保健營養品新技術

    現代人對於健康愈來愈重視,常常加班熬夜的人更要重視自己的肝保養。因為肝是沉默的器官,吃對或吃錯保健品,人體不會有直接的感覺,面對藥局或藥妝店琳琅滿目的護肝營養品,到底該如何選擇?首先,須了解目前市面上常見護肝營養素有五味子、芝麻素、靈芝多醣體、人參、蜆精、牛樟芝與香菇菌絲體等,但不是添加以上營養素就...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-01-15
  • 肝癌元兇竟是它 喚醒健康「護肝」有撇步

    在台灣,肝病一直是健康最大的隱形殺手,死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,約佔所有死亡人數8%,甚至高過因糖尿病(6%)或高血壓(3%)死亡的比率,可算是我們國病。事實上,B型肝炎及C型肝炎患者透過追蹤、治療,可降低3-6成肝癌發生。此外,肝臟每天負責處理大量排毒工作,最好的保肝秘訣就是減少肝臟的工作量,讓...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-01-08
  • 癌友術後強化體力  「藻」出免疫關鍵

    48歲的老張經營一間貿易公司,成就不錯頗為富裕,因工作壓力大,作息不正常,邁入中年後追求健康,砸下許多錢在保健食品及營養品上,常常白天打一些高額的營養針、維他命補充針、補充高蛋白,前腳神清氣爽地步出診所,後腳馬上去應酬熬夜到半夜才回家,隔天感到頭痛、昏沉,又返回診所找醫師協助。收治案例的專業耳鼻喉科...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2018-12-26
  • 癌症不可亂補!? 這些營養攝取是關鍵

    癌症是現代人健康的第一號殺手!很多癌友在治療過程中,可能因為化療出現食慾不振、噁心、嘔吐等副作用,進而使體力透支、體重下降,以致使治療中斷;而市面上營養補充品,究竟癌友該如何補充營養,對抗惡病質呢?「營養不良」癌症最大敵人 影響治療成效台灣褐藻醣膠發展學會營養師蔡儀冠表示,癌友在接受化療後,往往會產...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-12-22
  • 這樣「肝」好! 「香菇菌絲體」保護肝功能

    依據衛福部死因統計,每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,肝臟無神經系統因此產生病變時,人體往往沒有感覺,導致病發時,通常病況都已惡化預後較差。肝臟每天需要處理大量排毒相關工作,最好的護肝方式就是減少肝臟的工作量,或是針對肝臟補充有益處的營養素、充足睡眠、均衡飲食、規律運動等都是良好護肝的...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2018-12-19
  • 肺炎鏈球菌疫苗製造方式與免疫保護效果的關係

    肺炎鏈球菌疫苗可以根據"涵蓋血清型價數"及"疫苗種類"來做區分,疫苗種類依照製造方式可分為多醣體疫苗(pneumococcal capsular polysaccharide vaccine, 簡稱PPV)與接合型疫苗(pneumococcal conjugated&n...

    全球醫藥新知 2018-11-23