吳栢瑞 搜尋結果:共 4 筆

  • 為何瘦不下來? 醫:激素失衡是關鍵

    吃,是生物維持生命的本能,藉由飲食人類不只可以從環境中獲得維持生命所需的營養,也發展出了無數的飲食文化。從大戰結束後,人越吃越多,也越吃越好,越吃越精緻,但是卻也越吃越不健康。吳栢瑞醫師表示,心血管疾病與腦血管疾病經常是國人前十大死因的前三名,這些疾病都與代謝性疾病息息相關。而代謝性疾病,則與國人越...

    健康醫療網/編輯部報導 2018-06-17
  • 腹部抽脂顧健康? 醫:無幫助

    近年來,在飲食習慣與生活型態的改變之下,越來越多的青少年體重居高不下。根據研究統計指出,體重上升的確對代謝症候群的風險是增加的,尤其血壓、血脂肪、血糖異常的風險在男性與青少年中又更明顯。 吳栢瑞醫師表示,代謝症候群包涵了5項危險因子,腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油酯與高密度膽固醇,若是在這...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-05-04
  • 螞蟻式飲食 恐致中樞神經型肥胖!

    慢性壓力不解除,當心引起暴食,瘦身無望。中樞神經型肥胖者容易藉大吃大喝來紓解壓力,且飲食內容偏向碳水化合物、糖分、油脂含量高的甜食及點心,導致減重破功。建議這類型的肥胖者,應飲食均衡,平均衡吃各類食物,降低想吃甜食的慾望,配合輕度運動,邀請周圍親友一起加入瘦身行列,才能成功減重。 壓力分急...

    健康醫療網/編輯部整理 2017-03-07
  • 少吃一定能瘦?節食甜點充飢 胰島素失衡更「催胖」

    少吃一定能瘦?當心,吃錯食物,只是白挨餓!國內有減肥專科醫師觀察發現,不少人即使少吃、多動,卻還是瘦不下來,一問起來才發現,為了控制總熱量,又怕暈倒,常只以少量含糖飲料與甜食充飢,以為吃的量不多,鐵定會瘦,忽略吃得含糖量越高,反會刺激胰島素分泌越多「激素失衡」催胖,加速體脂肪囤積。吃錯食物,身材一樣...

    2014-09-15