麻辣 搜尋結果:共 173 筆

  • 戒菸屢戒屢敗! 專業醫師提供你妙方

    吸菸不僅會造成肺、心臟血管,與全身各器官系統的損傷,更會埋下好發癌症的危險因子,因此唯有及早戒菸,才能對健康有助益;高醫家庭醫學科主治醫師吳政航指出,戒菸後不僅心情會改善,包括體力以及血液循環都會開始變好,甚至降低誘發心臟病的風險,但戒菸不容易,許多想戒菸者,往往不到幾個小時就會感到全身不對勁,開始...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-11-22
  • 入秋忽冷忽熱 異位性皮膚炎易惡化

    入秋天氣變化大,是許多異位性皮膚炎患者容易惡化的時節,入秋如何保養?台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜指出,入秋氣溫忽高忽低,而汗水容易刺激發癢,患者應穿著吸汗棉質衣物,並適時以清水沖洗,換上乾淨衣物,並視情況開冷氣、風扇,讓皮膚保持舒適。異位性皮膚炎 免疫失調皮膚疾病何謂異位性皮膚炎?朱家瑜解釋,異位性...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-10-29
  • 去痘、消滅粉刺 這樣做有效嗎?

    許多民眾誤以為鼻頭上密密的小黑點是粉刺,於是把專用貼布往鼻頭一貼,再「唰」一聲撕掉許多小黑點,希望能將改善粉刺問題,但其實這樣就是清掉粉刺了嗎?食藥署表示,其實那些黏在貼布上黑黑、白白的小東西,大部分是皮脂管絲,而非粉刺!鼻頭上的小黑點其實不盡然全是粉刺,有些是皮脂管絲,主要是毛孔內正常分泌出的油質...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-08-08
  • 年後甩肉大作戰!3 組居家肌肉訓練:努力健身,就有更多品嘗美食的機會!

    每年過年,大家最擔心的,莫過於身材走樣和體重上升。對於運動,我向來不會用「還債」來形容,這樣多負面?聚會就是要吃燒烤、天冷就是要吃麻辣鍋,滿足口腹之慾時,請好好享受當下!「健身」是為了下一場美食做準備,動得越多、你未來就可以吃得更多,理論很簡單,訓練肌肉,可以增加你的基礎代謝率,也就是跟過去吃同樣的...

    女子學/Evelyn Chou 2019-05-31
  • 團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔

    春節將至,連續假期大吃大喝是幸福時刻,小心吃太多,年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選,台南市政府衛生局提出3撇步,建議選擇蔬菜鍋湯底,鮮食材取代火鍋料,並且盡量少沾醬。選擇好鍋底 聰明喝湯薑母鴨、麻油雞在冷呼呼的冬天常被列為首選,但因烹調過程中會加入大量麻油與米酒,麻油1公克有9大卡,酒精1公克有7...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-01-31
  • 【靜脈曲張 痔瘡】痔瘡發作熱辣辣 新型口服藥物能改善

    熱騰騰的麻辣鍋,冬天吃了身子暖呼呼,不過吃得太辣,引發急性痔瘡可就痛不欲生。除了刺激性食物,久坐、便秘、熬夜壓力大、生活作息不正常,都可能讓痔瘡發作。食物太刺激! 痔瘡分期報你知大腸直腸肛門專科診所林耿億醫師指出,痔瘡分為內痔及外痔,第一期內痔最常見無痛血便;第二期症狀則是痔瘡脫出來,上完廁所後會跑...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-01-15
  • 害羞臉紅紅? 綜合因素誘發玫瑰斑

    天氣變化大,不僅忽冷忽熱,更是一時濕、一時乾,肌膚也跟著不安份,臉部開始紅紅、癢癢,偶爾一陣熱,這樣「酒糟性皮膚炎」狀況,十分惱人;馬偕醫院皮膚科主治醫師黃靜雯說明,天氣變化大、加上心理狀況等,都會引發皮膚不安分。酒糟性膚質狀況 讓泛紅發熱反覆常態發作酒糟性皮膚炎(又稱玫瑰斑),其實是一種膚質狀況,...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-01-14
  • 吃鍋好胖! 正確食材+順序享「瘦」無負擔

    冬日時光無論天氣冷或熱,都想用一頓火鍋饗宴來感受冬季氣氛。儘管美食魅力難敵,但又會理性地告訴自己火鍋熱量高、可能成為肥胖元凶!對此,中醫師陳峙嘉提出「吃鍋撇步」,提醒民眾,留意食材選擇及食用順序,讓吃火鍋成為享受,無須再膽戰心驚。想吃又怕胖 改變習慣打破吃鍋迷思將各式各樣的食材放入熱呼呼的美味湯底中...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-01-09