麥門冬 搜尋結果:共 63 筆

  • 中醫教孕媽咪消除妊娠水腫(下)

    水腫大忌食物林俐嘉醫師提到,水腫的發生原因與孕媽咪的進食內容也有關係,容易水腫的孕媽咪,一定要遠離下列食物!1.高鹽食物:嗜吃太鹹的食物,腎對鈉的吸收作用便會增強,易造成水分滯留於體內無法排出,加重水腫的程度,平時應減少高鹽及高鈉食物的攝取量,如煙燻食物、醃製品、罐頭食品等,都不適合孕媽咪食用。2....

    媽咪寶貝7月號 2014-07-16
  • 別以為冬天才能補! 吃對涼補 幫你排濕補氣

    毒辣的陽光與濕氣報到,使人昏沉又濕熱難耐,但吃冰無法消暑解渴,「涼補」怎麼吃才能滋潤夏季疲累的身心? 常聽人家說冬天適合進補,但夏天其實也可以吃補。 炎炎夏日濕氣重,容易大量出汗與排尿,也常感到食慾差或疲累沉重,中醫認為會耗氣傷陰。 中醫常說「暑必夾濕」,濕使人在夏季容...

    康健雜誌188期 2014-07-07
  • 3款中藥茶飲 助考生應考順利

    大學指考日期逼近,加上天氣炎熱,許多考生壓力大難免情緒不穩,甚至睡眠也受到影響!台北慈濟醫院中醫師黃莉雯設計3款茶飲,包括「清肝益智茶」、「養心定志茶」及「抗疲生脈飲」,幫助考生提高讀書效率、增進睡眠品質,順利應考。 台北慈濟醫院中醫師黃莉雯指出,從中醫的觀點來看,考生因緊張、壓力大,導致...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-06-25
  • 白蘭氏守護全家人健康 禮盒滿足不同需求

    新年送禮怎麼選?糖果糕餅美食吃多了,年後往往得進入減重計畫,美酒喝多也危害健康,一時的沉溺恐怕伴隨著三高的後遺症。在景氣未回溫之前,送禮當然首重「健康」!鞏固人生最長長久久的資產,儲備最棒的精氣神,才能創造美好生活品質,也因此近年各大賣場保健禮盒都可見年年攀升的購買率。除了每年最受歡迎的白蘭氏鷄精、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2014-01-16
  • 季節轉換易元氣不足 中醫:生脈散可補氣

    台灣人工作忙碌、生活壓力大,根據統計,去年每名勞工平均工作時數竟高達2140小時,位居全球第三高,而操累過度、壓力大、睡眠不足,容易導致元氣衰弱。中醫門診也發現,季節轉換期間,因元氣不足而上門求診的病患,約增加近2成,顯見國人健康大漏氣! 中醫師賴清旭指出,所謂元氣不足,就是身體活力不足、...

    健康醫療網/張郁梵報導 2013-11-07
  • 川貝燉水梨潤肺止咳? 醫:僅熱咳有效

    坊間流傳川貝燉水梨可潤肺止咳,但卻有人在食用後,咳嗽更嚴重!中醫師表示,咳嗽分為熱咳及寒咳,熱咳會喉嚨痛、痰為黃綠色且較有黏性,可以食用川貝燉水梨、烤橘皮,達到潤肺止咳的功效;若為寒咳則不適合,因水梨為良性水果,恐愈吃體內寒氣愈多,建議可飲用黑糖薑湯、黃耆紅棗茶。 俗話說「秋氣燥,燥令傷肺...

    健康醫療網/郭庚儒報導 2013-10-17
  • 夏日好眠? 身體代謝不正常影響

    天氣太熱,光是6月份中暑急診率就創下7年來新高,最近門診也常見許多患者抱怨疲倦、無法集中注意力,導致心情低落影響工作。中醫師提醒,夏天倦怠與水份過度流失導致氣虛,以及吃太多冰涼冷飲抑制身體正常代謝有關,可選擇一些中藥材來改善「夏日炎炎正好眠」的情況。 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師...

    健康醫療網/林宜慧報導 2013-07-05
  • 感冒久咳不癒 恐是因環境所致

    天氣日夜溫差大,一不小心就可能感冒,尤其許多患者雖部分症狀已逐漸改善,卻仍有喉嚨乾,導致咳嗽咳不停的現象;彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳嘉允指出,當感冒後,喉嚨處於休息恢復的階段,這時就有可能因氣溫、空氣品質等影響,誘發咳嗽,恐使病情再度延緩。 臨床上,1名約70歲老翁,過年前不小心感冒,...

    健康醫療網/林怡亭報導 2013-04-13