麥門冬 搜尋結果:共 65 筆

  • 日夜顛倒身心受損 菊花金銀花降火氣

    對於經常熬夜或是日夜顛倒的上班族,除了沒有辦法獲得足夠的睡眠之外,也會造成肝火旺盛,火氣自然上升,新陳代謝因而變差,連帶的痘痘、便秘、皮膚問題自然就來。中醫師建議,可以多飲用菊花茶來降血壓、養肝明目、增加抵抗力,而金銀花茶具有保肝與清熱解毒之功效。 蕭月芳中醫師表示,生活作息不正常其實相當...

    健康醫療網/記者曾楷婷報導 2014-09-20
  • 濕熱氣候過敏易發作 「發物」應避免食用

    夏日的濕熱氣候,讓過敏體質的張小姐一起床就打噴嚏、流鼻水,伴隨著身體各處冒出風疹,突起的疹子不但愈抓愈癢,還造成身上傷痕累累。臺中慈濟醫院中醫師廖振羽表示,在季節交替時,過敏體質的人應避免食用「發物」,例如甲殼海鮮、熱性水果、酒精飲料等。若能搭配茶飲和穴位按摩,則可進一步發揮預防效果。 廖...

    健康醫療網/記者潘以慈報導 2014-08-13
  • 中醫教孕媽咪消除妊娠水腫(下)

    水腫大忌食物林俐嘉醫師提到,水腫的發生原因與孕媽咪的進食內容也有關係,容易水腫的孕媽咪,一定要遠離下列食物!1.高鹽食物:嗜吃太鹹的食物,腎對鈉的吸收作用便會增強,易造成水分滯留於體內無法排出,加重水腫的程度,平時應減少高鹽及高鈉食物的攝取量,如煙燻食物、醃製品、罐頭食品等,都不適合孕媽咪食用。2....

    媽咪寶貝7月號 2014-07-16
  • 別以為冬天才能補! 吃對涼補 幫你排濕補氣

    毒辣的陽光與濕氣報到,使人昏沉又濕熱難耐,但吃冰無法消暑解渴,「涼補」怎麼吃才能滋潤夏季疲累的身心? 常聽人家說冬天適合進補,但夏天其實也可以吃補。 炎炎夏日濕氣重,容易大量出汗與排尿,也常感到食慾差或疲累沉重,中醫認為會耗氣傷陰。 中醫常說「暑必夾濕」,濕使人在夏季容...

    康健雜誌188期 2014-07-07
  • 3款中藥茶飲 助考生應考順利

    大學指考日期逼近,加上天氣炎熱,許多考生壓力大難免情緒不穩,甚至睡眠也受到影響!台北慈濟醫院中醫師黃莉雯設計3款茶飲,包括「清肝益智茶」、「養心定志茶」及「抗疲生脈飲」,幫助考生提高讀書效率、增進睡眠品質,順利應考。 台北慈濟醫院中醫師黃莉雯指出,從中醫的觀點來看,考生因緊張、壓力大,導致...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-06-25
  • 白蘭氏守護全家人健康 禮盒滿足不同需求

    新年送禮怎麼選?糖果糕餅美食吃多了,年後往往得進入減重計畫,美酒喝多也危害健康,一時的沉溺恐怕伴隨著三高的後遺症。在景氣未回溫之前,送禮當然首重「健康」!鞏固人生最長長久久的資產,儲備最棒的精氣神,才能創造美好生活品質,也因此近年各大賣場保健禮盒都可見年年攀升的購買率。除了每年最受歡迎的白蘭氏鷄精、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2014-01-16
  • 季節轉換易元氣不足 中醫:生脈散可補氣

    台灣人工作忙碌、生活壓力大,根據統計,去年每名勞工平均工作時數竟高達2140小時,位居全球第三高,而操累過度、壓力大、睡眠不足,容易導致元氣衰弱。中醫門診也發現,季節轉換期間,因元氣不足而上門求診的病患,約增加近2成,顯見國人健康大漏氣! 中醫師賴清旭指出,所謂元氣不足,就是身體活力不足、...

    健康醫療網/張郁梵報導 2013-11-07
  • 川貝燉水梨潤肺止咳? 醫:僅熱咳有效

    坊間流傳川貝燉水梨可潤肺止咳,但卻有人在食用後,咳嗽更嚴重!中醫師表示,咳嗽分為熱咳及寒咳,熱咳會喉嚨痛、痰為黃綠色且較有黏性,可以食用川貝燉水梨、烤橘皮,達到潤肺止咳的功效;若為寒咳則不適合,因水梨為良性水果,恐愈吃體內寒氣愈多,建議可飲用黑糖薑湯、黃耆紅棗茶。 俗話說「秋氣燥,燥令傷肺...

    健康醫療網/郭庚儒報導 2013-10-17