體重過重 搜尋結果:共 448 筆

  • 會胖不是沒有原因的─生活習慣老實說

    懊悔自己的胃口大開嗎?為了體重總是居高不下而煩惱嗎?事出必有因,一切都要問問你,請誠實回答以下問題,檢驗自己的生活習慣吧! 問題可複選,每個選項一分,請統計分數,對照下面的結果:Q1.你都怎麼吃?不多不少,三餐恰恰十足。奶茶、汽水和飲料,可口潤喉好下飯。大塊雞排加麥當當,四季豆油炸最爽口。三餐哪夠吃...

    健康醫療網/鄭人豪整理報導 2012-02-10
  • 新時代的三高與心臟病

    隨著生活水準的提升,我們的飲食文化也跟著改變,從期待豐衣足食,已經變成飲食過剩,面對於此,我們慶幸台灣的經濟起飛,但是人民從勞動工作,吃不飽穿不暖,變成吃太飽,少運動,年輕的孩子體重越來越重,中年挺著鮪魚肚也越來越多,我們該如何在這個文明時代中有所適應,我們應該要怎樣來照顧我們的身體,變成重要的課題...

    健康醫療網/林怡亭整理報導 2012-02-02
  • 膽固醇過高,須注意心肌梗塞、腦中風

    2009-03最近電視強力播送一則令人發噱的「膽固醇妹妹」廣告,裡面那一句「妹妹不喜歡你沒關係,我會死心塌地的跟著你,我叫膽固醇。」可真是深深觸動我這個作為體重控制專業醫師的心。膽固醇其實是體內的一種脂質,當這種脂質過高並且大於體內所需時,會聚積在血管壁上,使血管硬化而逐漸變窄,初期沒有任何明顯的徵...

    2012-01-13
  • 「抗癌這樣吃」Part 4: 好好調養,找回比病前更健康的身體!

    癌症治療後的基本飲食原則癌症癒後、調養期間究竟應該要怎麼吃才健康呢?請參考本章節的建議喔。 整體來看,營養議題在病人治療期間,經常會被拿出來討論,因為多數都會出現程度不一的營養不良症狀。比較起來,癒後的營養衛教就比較容易被忽略,此時明顯的體重變化,就變成一項明顯的參考指標,有助於我們擬定合適的營養計...

    文摘自「抗癌這樣吃」/王麗民 2011-12-16
  • 校園胖虎多 醫院介入教減肥

    國內小學生肥胖比率高,為消除校園「胖虎」,仁愛國小鄰近的國泰醫院介入照護,成為北市「首家」與小學簽訂「健康促進合作契約」的醫院,就學童常見的運動傷害、健康減重、性教育與傳染病防治等,設計全方位健康宣導課程。仁愛國小在今年學生健檢中,體重過重、肥胖者就高達585人,占全校學生23%,等於每5位學生,就...

    聯合報╱記者陳俐君/台北報導 2011-12-02
  • 爸媽放輕鬆走 幫寶寶踏出成功的第一步( 下 )

    Ready~GO!     當寶寶已經學會扶著東西站立,並表現出往前移動的意願時,這表示從現在開始,寶寶要開始學步了;盧英仁醫師指出,一般寶寶剛開始,都是先從扶著東西走路,慢慢學習、調整自己的「步調」,因此他建議,家人可將一些家具擺出間隔,讓寶寶可以扶著這些家...

    健康醫療網整理國泰醫院小兒感染科主治醫師盧英仁 2011-12-01
  • 「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」Part2:成功懷孕的4大基本功

    睡眠、飲食、作息、疾病要留意 早睡早起踏出成功受孕第一步依人體正常運作的機能來看,最理想的就寢時間是11點前,最晚不要超過12點。晚上9~11點,氣血流至三焦,10點半就帶著愉快的心情上床、入眠,可安各臟腑。只是現代由於電腦網路的普及,晚睡晚起夜生活的男男女女愈來愈多。男生們玩電腦,女生就上網聊天,...

    文摘自「送子名醫劉桂蘭的助孕調養書」/劉桂蘭 2011-11-30
  • 23%高中生高喊:我過重 我憂鬱

    調查發現:每5個國中生,就有1人節食,青少女節食比率逾三成。受紙片名模藝人風潮影響,近年國內也吹起瘦身風潮,連校園也不例外,甚至有學生自覺太胖出現憂鬱傾向。台北馬偕醫院調查發現,在自認體重過重的青少年中,有兩成三出現憂鬱症狀。另外,平均每五個國中生,就有一人節食。兒科醫學會上午舉辦學術演講會,台北馬...

    記者李樹人/台北報導 2011-11-26