體重過重 搜尋結果:共 473 筆

  • 小心腰圍越來越粗!心臟病、腦中風跟著來報到

    106年女性十大死因中,慢性病佔有7項,分別是心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變,而三高(高血壓、高血糖、高血脂)是這些慢性疾病的共同危險因子。隨著年齡的增加,新陳代謝速度會變慢,如果沒有足夠的運動量,脂肪就會在不注意時悄悄堆積起來,常聽女性表示明明食量沒變,腰圍卻...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-31
  • 搶救心臟 – 認識狹心症與心導管 (懶人包)

    心臟血管疾病是最常見的致死原因,這些健康威脅在平時看似不明顯,卻突然給人來個迎頭痛擊。因此,我們絕對需要好好認識冠狀動脈疾病。(點我看心臟病發警訊動畫!)首先要先了解「冠狀動脈」在哪裡?冠狀動脈就是附著在心臟的血管,能夠輸送血液和氧氣到心臟。當血管的空間正常,心臟就能獲取足夠的血液及氧氣供給。如果血...

    照護線上/白映俞 醫師 2020-01-20
  • 喘的好難受! 國泰醫院專業氣喘照護網守健康

    氣喘一旦發作,不僅會感覺胸口好悶,甚至上氣不接下氣,一種瀕臨窒息的感覺,讓人相當難受;而隨著近年氣喘人口正在快速增加,氣喘疾病也成為大眾關注的焦點,雖然其無法痊癒,但能透過控制預防呼吸道發炎,對此國泰醫院邱銘煌主任從氣喘病患收治、臨床治療指引,到完整照護等層面都積極投入,建議病患應留意自己身體訊息,...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-12-29
  • 小時候胖不是胖? 學童減重專家傳授「三大絕招」

    俗話說「小時候胖不是胖」,是否能安慰許多體型較圓潤孩童的家長呢?研究指出,有高達7到8成體重過重或肥胖的學生,可能奠定不可逆的肥胖基礎!世界衛生組織指出(WHO),全球 5至19歲的兒童與青少年,有超過3.4億人口為超重或肥胖,而肥胖是全球引起死亡的第五大風險因子,更是一種慢性疾病,肥胖的主因為「身...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-12-19
  • 過重當心退化性關節炎 建議使用藥品級硫酸鹽葡萄糖胺

    根據衛生福利部統計,台灣大約有350萬人深陷膝關節疼痛之苦,而民眾對於退化性關節炎有不少迷思,如自行使用消炎止痛藥來緩解關節炎、甚至以為換人工關節就能一勞永逸,這些都是錯誤觀念。國際關節炎學者分享《美國醫學會期刊》最新研究及歐洲最新治療指引,證實藥品級硫酸鹽葡萄糖胺為目前藥物中唯一證實有長期療效,並...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-12-18
  • 終極減重 14 招:從日常習慣開始改變,終結喝水也會胖的「肥胖基因」

    女子學編輯室:你是否也常常列下減肥計畫,最後卻不了了之?或者是經常堅持節食一段時間,過後又馬上復胖回去?其實只要稍微調整幾個飲食習慣和生活模式,就有助於改善腸道健康、抑制發炎、關閉肥胖基因,並讓身體自動開始消脂—尤其是腹部脂肪。本篇編輯就要和大家分享終極減重大絕招。(以下摘錄自《腰瘦早餐:100種簡...

    女子學/Emily Peng 2019-12-03
  • 早起空腹運動,或是吃早餐再運動?

    你應該要早起吃完早餐去運動,還是早起空腹去運動呢?這問題已經被科學家討論過好幾回了,一直沒有確切的答案。認為應該先吃早餐再去運動的人認為,食物增加血液中的血糖含量,給予身體足夠燃料,讓運動可以更持久更有能量,也幫助自己不會暈眩。但是認為應該先運動再吃早餐的人認為,運動後再吃早餐才可幫助身體燃燒更多熱...

    草根影響力新視野(琪拉編譯) 2019-12-03
  • 小心!孕期營養補過頭,寶寶恐早產或難產

    準媽媽們為了幫胎兒補充營養,孕期大量攝取各式各樣的食補,卻忽略這麼做有可能讓膽固醇及三酸甘油酯飆高,引發妊娠危機!到底該怎麼吃才能補的營養又健康呢?圖片一般健康成年女性的好膽固醇指數約在50mg/dl(每100cc血液所含的毫克量)以上,壞膽固醇指數在130mg/dl以下,三酸甘油酯指數在150mg...

    嬰兒與母親 2019-11-15