養心 搜尋結果:共 97 筆

  • 睡不著又尿多 7旬翁用「這招」改善

    70歲的吳先生,有失眠的困擾已一年多,每天晚上都必須躺兩個小時以上才能入睡,且中間還會醒來多次,夜尿多,清晨也早醒,所以一天只能睡2多個小時,曾嘗試吃過安眠藥,但仍難以入睡,久而久之身心俱疲,開始對睡眠感到恐懼,故來求助中醫,經調理半年,不僅睡眠品質提升,減輕安眠藥劑量,也改善夜尿頻繁的現象。中藥+...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-02-04
  • 時常焦慮又失眠 身心失和靠茶飲調和

    你也常有頭暈頭痛、心悸胸悶,甚至焦慮失眠等現象嗎,且經過各種檢查後身體又無異狀,其實可能是身心失和所導致;臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科中醫師趙品諭指出,以現在醫學角度而言,身心失和主要是因壓力促使交感或副交感引發失衡的反應,但在傳統中醫認為,情志過度表現也可能傷害五臟,埋下身心失和危險因子...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-30
  • 冬季皮膚搔癢、紅腫,體內濕氣過重? 中醫調理有妙方

    天氣轉冷,皮膚乾燥缺水容易誘發濕疹!一名50歲經營餐廳生意的香港女華僑,長期居住台灣,體質關係造成異位性皮膚炎,被診斷為反覆性濕疹,平常以類固醇抑制發癢;但一停藥就大發作,全身長滿紅疹、搔癢難耐。中醫把脈後發現為「心脈弦急」屬思慮過度,一問之下才得知,原來香港餐廳分店因政治因素被砸爛,令她十分擔憂,...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-11
  • 電競選手爭榮譽 心理師鼓勵自我探索

    「我喜歡和選手當朋友而非師生,較能聽見孩子們的心聲。」城市盃校園電子競技邀請賽(CCCE)將於7/16-18日開打,電競教練MayJay(周奕傑)談到與選手相處時有感而發,選手有時對未來迷惘,但能在團隊、比賽甘苦之間學習,思索職業電競是否是自己所渴望的目標。心理師林萃芬鼓勵,追求電競榮耀當下,可以自...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-15
  • 心臟衰竭問題多,8個迷思要破解!

    隨著人類壽命延長,心臟衰竭變成日益普遍的問題,但多數民眾對心衰竭卻存在許多迷思。根據網路調查發現,多數人認為患有心臟衰竭就等於「快死了」,同時也低估了心臟衰竭患者需要經常住院的嚴重性。當生活型態改變,俗稱三高的高血壓、高血脂、高血糖已經變成常見狀況,然而許多患者卻存有「不舒服再來吃藥」的僥倖心理,錯...

    照護線上/編輯部 2019-05-07
  • 侯佩岑有機教養哲學

    文/湯佳珮擁有如同陽光般燦爛的笑容、彷彿會說話的美麗大眼睛,她,就是知名主持人侯佩岑。大家對侯佩岑的印象,不外乎有著甜美笑靨的前主播、口才流利的節目主持人,也是許多人心目中永遠的女神。不過,下了螢光幕的侯佩岑,也是兩個孩子最親愛的母親,大兒子Ian目前4歲半,小兒子Ethan目前1歲半。究竟在日常家...

    《嬰兒與母親》2019年04月號 2019-04-25
  • 太冷太熱都傷「心」 心臟衰竭保養重點

    多年來心血管疾病一直在十大死因中名列前矛,每當季節交替時,都有許多患者因此住院。大家曉得寒流來襲時,可能讓心臟病惡化。不過,在天氣炎熱時其實也不能大意。太冷、太熱對心臟功能有什麼影響?又該如保養呢?請心臟科專家來說明白。心臟衰竭患者在不同季節會面臨哪些挑戰?新竹馬偕紀念醫院心臟內科林柏霖醫師表示,冬...

    照護線上/編輯部 2019-04-09
  • 腎友專屬! 「強腎減痛太極」助提升體能

    腎友隨著透析年資增加,許多併發症會慢慢浮現,體力也會跟著下降,加上主觀上及心理上認為自己是病人,無法進行正常人的運動,因此容易忽略運動對身體健康的助益。為此,台灣費森尤斯腎臟照護積極尋求適合腎友的運動模式,特別邀請陳氏太極第13代傳人,同時也是台灣太極武術學院院長李佩懿設計一整套「強腎減痛太極」功法...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2018-12-03