陳芳萍 搜尋結果:共 23 筆

  • 最新研究:吃鈣片護骨不傷心!

    鈣片吃太多,血管會鈣化?許多民眾為了預防骨鬆會吃鈣片,但網路上也流傳吃鈣片,恐增加罹患心血管疾病的風險,存有吃鈣片會導致血管鈣化及結石的疑慮。而國外最新研究發現,攝取鈣片及維生素D,與停經後婦女罹患心血管疾病風險無關。 澳洲知名內分泌免疫教授Richard Prince的研究團隊,統合18...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-11-28
  • 營養保健-飲食+日曬 更年期鈣健康

    更年期後婦女罹患骨質疏鬆症機率大增,不少民眾喜歡買鈣片保健品,醫師提醒,除了吃鈣片補鈣外,平時也可用食補的方式,讓婦女也能健康久久。國民健康署建議國人一天鈣質的攝取量,一般成年人所需鈣質為1000 毫克,若是停經後且有骨鬆的婦女,則建議提高至1200毫克的鈣。中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳芳萍表示,...

    2014-05-19
  • 媽咪瘋路跑 當心骨鬆危機

    路跑可預防骨鬆,但也有可能導致骨鬆骨折!根據教育部體育署公布的102年運動統計發現,路跑已成為全民最愛的運動之一 ,光去年全台就舉辦了近300場路跑活動,吸引近150萬人次參與,不少愛運動的民眾也想帶家中長輩出來趕「流行」。不過,醫師提醒,熟齡媽咪們瘋狂路跑的同時,也要注意提防骨鬆骨折的危機。&nb...

    健康醫療網/記者張郁梵報導 2014-05-09
  • 更年期乾太太生殖道與性困擾占9成

    台灣更年期醫學會發表調查結果發現,台灣更年期婦女最常見的前四大不適症狀為:熱潮紅(100%)、生殖道與性困擾(90%)、情緒失衡(90%)、失眠(80%)等,台灣婦產身心醫學會秘書長陳保仁表示,更年期女性若想要緩解輕度的熱潮紅不適,每日即需攝取70~80毫克的大豆異黃酮,這相當於每日需食用高達4公斤...

    2014-04-17
  • 8成女性鈣攝取不足 35歲後加速骨鬆

    骨鬆學會最新調查發現,國內8成女性沒有補充含鈣營養品習慣、近7成連一層樓梯都懶得爬、6成為了美白而過度防曬。醫師表示,女性35歲後,骨量開始遞減,缺鈣、懶、過度防曬,恐加速骨鬆! 根據最新國際骨鬆期刊發表的研究發現,台灣已成為亞洲骨折高危險區域,其中女性發生骨折人數,更是男性的2倍。骨質疏...

    健康醫療網/郭庚儒報導 2013-10-15
  • 研究:女性皺紋愈多骨鬆愈嚴重

    隨著年紀增長,膠原蛋白會流失,臉部皺紋會逐漸增多;不過,研究發現,更年期後女性前額、眼角皺紋愈多,可能與骨鬆有密切相關!醫師表示,骨密度太低代表體內的膠原蛋白含量不足,皮膚上的皺紋會變多、變深,尤其反映在前額、眼角下垂及眼袋。 根據第93屆美國內分泌學會的年度會議,耶魯大學的研究報告指出,...

    健康醫療網/郭庚儒報導 2013-10-10
  • 研究證實:更年期婦女荷爾蒙療法可護心

    更年期婦女對於荷爾蒙療法仍然心有芥蒂,主要在於2002年美國一項婦女健康促進計劃研究報告指出,使用荷爾蒙療法恐增加罹患乳癌風險;不過,根據最新研究顯示,更年期婦女及早使用荷爾蒙療法,對預防心血管疾病有益,且會降低心血管死亡風險。台安醫院婦產科主治醫師周輝政形容,真有如豬羊變色! 周輝政醫師...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2012-12-05