阿茲海默症 搜尋結果:共 259 筆

  • 睡眠遭打斷 得阿茲海默症風險高

    健康醫療網轉載 一份即將在美國神經學學會發表的研究指出,睡眠經常遭打斷,反覆醒來的的民眾,日後罹患阿茲海默症風險較高。 外電報導,研究顯示,在睡眠時間中,每小時醒來逾5次的患者,澱粉樣蛋白斑塊堆積的情況增加。很多老年人在世時腦部已經有各種退化跡象,過世後的病理解剖也顯示腦部有看似典型的阿茲海默症。然...

    台灣新生報記者萬博超/綜合外電報導 2012-02-16
  • 多動腦、運動 有助降低失智風險

    要降低失智風險,台灣失智症協會建議,不只要吃得對,還要多動腦、多運動,以及多交朋友。協會指出,多從事能刺激大腦功能的心智或創造性活動,像閱讀、寫作、園藝、唱歌等,甚至是打麻將,都可降低失智症風險,其中又以自己有興趣且沒壓力的活動最佳。另外,每周規律運動2次以上,也能降低6成發病風險。研究還發現,多參...

    聯合報╱記者陳惠惠/即時報導 2012-01-30
  • 地中海飲食能降低失智風險

    日前媒體報導,一名婦人疑似長期吃素,缺乏維生素B12而罹患失智症,台灣失智症協會指出,地中海飲食已證實可降低心血管疾病,並減少近7成阿茲海默症發病相對風險。所謂地中海飲食,協會指出,就是多吃蔬果、豆類、堅果、未精製穀類、深海魚類,並使用橄欖油等不飽和油脂烹調或拌沙拉,少吃飽和性脂肪。有喝葡萄酒習慣的...

    聯合報╱記者陳惠惠/即時報導 2012-01-30