阿基里斯腱 搜尋結果:共 26 筆

  • 足跟痛到要命? 當心阿基里斯腱斷裂

    日前,大聯盟巴爾的摩金鶯隊終結者Zach Britton,在訓練40碼短跑時,不小心弄傷了右腳的阿基里斯腱,估計至少要休息將近半年,才能再度返回球場。多年前,Kobe Bryant也在一個帥氣的衝刺過人後,左腳阿基里斯腱斷裂,導致整個球季因此報銷,震驚了全世界的籃球迷。然而,在球賽比賽過程中,除了全...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2017-12-27
  • 下床第一步痛死人! 3招拉筋運動救足底筋膜炎

    足底筋膜發炎不是大病,但卻讓患者舉步維艱,每天早上起來,踩下床的第一步更是讓人痛到直跳腳。台北慈濟醫院復健科張益維醫師指出,造成足底筋膜炎的成因很多,除了就醫治療外,病人也可以早晚在家進行簡易的腿、足拉筋運動,對於減緩足底筋膜炎的不適相當有效。足底筋膜發炎成因多足底筋膜炎成因複雜,張益維醫師指出,中...

    健康醫療網╱記者程加敏報導 2017-12-07
  • 運動系美人蘿蔔腿OUT!認識壓力褲

    文/劉育瑞壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚。想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服?壓力褲需不需要試穿?穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果?本文就幫大家找出最實用的科學證據!穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎?是否越緊越好?先說結論:...

    醫美時尚​No.127 2017-11-06
  • 小腿肚是身體的「第二顆心臟」 揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟

    《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》★全球熱銷100萬冊  ★日本NO.1健康暢銷書讀者好評不斷,「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出!一天5分鐘揉揉小腿肚,強化免疫力,有效抗老、防癌、降血壓!15招全圖解實用手冊+真人示範「小腿肚按摩法」DVD(獨家收錄「五大黃金按摩區塊按摩法」)《揉揉小腿肚的...

    采實文化 2017-07-18
  • 任何人都能變得「超健康」,擁有窈窕身材

    《1天10分鐘,揉揉腳的對症按摩法》精彩摘文我自28歲遭遇重大車禍意外後,便一直深受頸部鞭打症所苦。連續好幾年過著往返於醫院接受治療的生活,卻一點效果也沒有。當時心想必須靠自己的力量努力才行,因此開始蒐集並研究健康相關的資料。而在眾多療法中,我選擇了不論何時何地都可以自己簡單執行,還可能改善任何身體...

    繪虹企業 2017-05-30
  • 驚人!天天按摩「小腿肚」,疾病就會慢慢改善!

    從2歲到100歲都有效的「小腿肚神奇指壓按摩法」,實例見證!70%的血液都集中在人體「下半身」,天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善!◆小腿常常抽筋、又硬又冰?小心,是生病的前兆!   ◎ 不論夏天或冬天,手腳都冰冷得像一支冰棒?   ◎ 25歲之後,初老症慢慢出現...

    《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》采實文化 2017-05-20
  • 小孩長期踮腳尖走路別驚慌 專家教您這樣做

    你家的幼兒走路時也是踮腳尖嗎?若症狀到兩歲前都仍未改善,就應進一步接受檢查較佳;衛生福利部桃園醫院復健科物理治療師葉采青指出,這時孩子若有早產等高風險因子或太快或太慢才走路、對人沒有很高的興趣等情形,就應及早帶孩子接受兒童發展聯合評估中心評估。 小孩走路踮腳尖 通常五歲半後就會消失根據國外...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-05-18
  • 過年採買腳跟痛 足底筋膜炎作祟

    走路走到腳跟發痛,小心足底筋膜炎找上身!過年即將到來,許多婆婆媽媽開始採買年貨,但卻發生腳跟疼痛來礙事的情形。醫師提醒,一旦發覺早起下床有腳跟痛的症狀,有可能是足底筋膜炎,最好及早就醫治療,也盡量不要穿高跟鞋。 筋膜過度使用台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示,足底筋膜炎的主因...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-01-30