醬汁 搜尋結果:共 78 筆

  • 現代吹起健康食材風 那醬料呢?

    預防醫學正夯,「熱量控制、三高控制及抗氧化」需求的「機能性餐點」因應而起,讓民眾在享受美食之餘,又可兼顧身體健康,從飲食方針達到預防醫學的初段目標。而不只食材講究健康,醬料同樣是健康與美味的關鍵! 營養師+主廚攜手打造飲食界新巔峰國泰健康管理以「沐頤健康餐廳」作為首發,由營養師團隊與主廚醞...

    健康醫療網/記者張玉櫻報導 2016-05-04
  • 春寒乍暖小兒過敏多 8步驟減輕症狀

    過敏、咳嗽、眼睛發癢都是小兒過敏的症狀,事實上,過敏的症狀還包括鼻塞、身上出現紅疹,甚至呼吸困難,有時候,還可能造成全身型的過敏性反應,危及生命。春寒乍暖,正是小兒過敏盛行的時節,由於引發過敏的原因很多,過敏產生的症狀也就各不相同。兒童到戶外玩耍,家中的寵物,食物,灰塵等都是過敏可能發生的原因。外雜...

    健康醫療網/記者郭明琪報導 2016-02-18
  • 吃年菜不忌口 新年後三公斤上身!

    根據統計,若是年節大吃大喝而不知節制的話,年後三公斤肥肉可是會悄然上身,然而,你知道三公斤的肥肉要怎麼減嗎?可要從台北快走到屏東才能瘦回來! 根據國民健康署統計,發現民眾在過年期間,男性平均增加1.9公斤、女性則是1.6公斤。國民健康署署長邱淑媞表示,年節不節制飲食,可是會使「飽和脂肪」過...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2016-02-06
  • 控制飲食多運動 過好年不增重

    過年常常大魚大肉,衛福部國健署提醒,肥胖是重要致癌因子,輕鬆過好年就從過年不增重開始,年假別忘控制飲食、多運動。衛生福利部國民健康署表示,根據世界衛生組織,肥胖較健康體重者罹患乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌等癌症的相對危險性介於1至2倍之間;台灣101年癌症登記分析資料也顯示,過重及肥胖者相較於體位正常...

    2016-02-02
  • 年節尾牙吃多多=胖多多! 享受美食保輕盈

    每到歲末年初,正是朋友相聚,公司尾牙、應酬不斷,喝酒,大魚大肉餐餐必備,高糖高脂零食更是不離手,年後才驚覺體重上升,腰圍胖一圈。營養師提醒,既要享受美食,又想保有輕盈體態,其實是有方法;除了注意食材的選擇之外,也可藉由補充保健營養品,讓你吃得沒負擔。 根據國民健康署統計,民眾過年平均發胖1...

    健康醫療網/記者郭明琪報導 2016-01-26
  • 健康促進產業展 首重睡眠與居家健康

    人的一生中有三分之一的時間都在睡眠中度過,擁有好的睡眠才能擁有健康,如果常常一覺醒來卻腰酸背痛,排除不良睡姿的影響外,就可能是睡到沒有支撐力的床。市面上床的選擇相當多元,有鑑於市售人工乳膠床標榜天然,卻往往不到三五年就掉屑龜裂,就有業者特別從越南進口2500顆橡膠樹自然醞釀產出的天然乳膠來製床,不僅...

    健康醫療網/記者周威志報導 2016-01-19
  • 蔬果好神 從小吃蔬果學習力多5倍

    從小就養成不挑食、攝取營養蔬果的孩子,學習力比無攝取蔬果習慣的同學竟多出5倍!為推動兒童健康飲食概念,民間企業的「健康兒童全球計劃」已邁向第6年,今年,企業也和宜蘭縣、嘉義市政府與董氏基金會合作,培育百位種子教師,結合地方特色舉辦一系列的「食育課程」。 企業總經理崔伍迪(Mayank Tr...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-11-27
  • 秋葵、山藥7大食物 滋潤肌膚促進新陳代謝

    最近覺得「黏呼呼」的食物特別美味。過了40身體變得容易乾燥,這些黏呼呼的食材或許可以幫忙滋潤,例如秋葵、山藥、滑菇、納豆、埃及國王菜(縞綱麻)等。讓它們產生黏性成分叫做「黏素」,不只具有極佳的保溼效果,還能守護肌膚的黏膜,同時可以將食物的營養素確實的傳送到肌膚,因此促進肌膚的新陳代謝。對40世代來說...

    2015-10-06